))
Innere und äußere Nahrung: Dein Außen und der Einfluss auf deinen Zuckerkonsum- Interview mit Dela Dilling
Manage episode 421852900 series 3522338
Inhalt bereitgestellt von Leandra Fili. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Leandra Fili oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Wie nicht nur Nahrung dich nährt, sondern du dich auch durch dein Außen täglich nährst. Und wie dein äußerliches Nähren dein inneres Verlangen nach physischer Nahrung bestimmt.
Yoga Lehrerin und Coach Dela Dilling erklärt, wie reziprok beides miteinander zu tun hat und wie beides den Konsum und die Lust auf Industriezucker und Konsum beeinflussen kann.
In dieser Episode erfährst du:
🧁 Wie das äußere und innere genährt werden zusammenhängen
🧁 Welches Heilpotenzial Kakao (ohne Zucker) für uns haben kann
🧁 Wie du Elemente wie Erde und Luft in deine Ernährung einbauen kannst und verstehst, was dein Körper wirklich braucht
Komm gerne zu Instagram und connecte dich, es gibt täglich neue Inspirationen rund um das Thema zuckerfreie Ernährung:
📸 Instagram: https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf_/
Mehr zu Dela:
Instagram: https://www.instagram.com/dela_marlen_yoga/?locale=en_GB%2Cen_GB
Zu Delas Retreat:
https://mailchi.mp/6abdb28e5d68/innerawakeningretreat24
🥜 Die Cheese Protein Ahead Flips (ohne Industriezucker, hier auch hingeschaut, nicht alle Flips sind ohne Zusätze, die Cheese sind eine Alternative) findest du hier:
https://www.ahead-nutrition.com/products/crispies-cheese
💬 Wenn du beim nächsten Webinar zum Thema zuckerfreie Ernährung dabei sein willst, schreib mir gerne bei Instagram unter „Zuckerfrei Backen“ 💌 oder an zuckerfrei@leandra-fili.de, ich sende dir dann den Link zu unserem Webinar.
🎥 Die Zuckerfrei Backen Live Videos, mit den aller leckersten zuckerfreien Süßigkeiten zum Nachmachen, findest du hier, die Zimtschnecken sind der Hit, die neueste Aufzeichnung kommt immer Dienstag Nachmittag online:
https://www.youtube.com/channel/UCNL75Glwih7fagbIfXvHZVQ
Bitte probier es aus, es ist so lecker!
Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf. Hör gern rein!
💖 Deine Lea
------------------------------ 💕 ------------------------------
REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN
Leandra Fili
AUDIO SCHNITT
Leandra Fili
KONTAKT ZU LEA
WEB
INSTAGRAM LEA
https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf/
https://www.instagram.com/leandra_fili/
LEA AUF YOUTUBE
88 Episoden
Teilen
