))
Part 2: Should I take dietary supplements?
Manage episode 401121188 series 3478353
Inhalt bereitgestellt von Megan Grimsley and Susan Kazen, Megan Grimsley, and Susan Kazen. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Megan Grimsley and Susan Kazen, Megan Grimsley, and Susan Kazen oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
How do you feel when you walk into a health food store and see rows and rows of pills, tablets, powders, and bars? Overwhelmed? Should I take one…or some? How should I choose? In this second episode about dietary supplements we’ll discuss ways to evaluate supplements and share some insight into how to choose.
Shownotes: yournutritionprofs.com
Do you have a nutrition question you'd like us to answer? Let us know! Contact Us on our website or any of the following ways:
yournutritionprofs@gmail.com
YouTube
Instagram
Facebook
Kapitel
1. Episode Introduction & Question (00:01:07)
2. Third Party Verification (00:02:18)
3. Product Adulteration (00:05:39)
4. Adverse Effects (00:09:21)
5. New Dietary Ingredients (00:16:38)
6. Placebo Effect (00:21:00)
7. Supplements & Heath: The Research (00:22:36)
8. Bottom Line (00:28:23)
58 Episoden
Teilen
