Episode 22 – Nur wir zwei im Sommer

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Von Volker und Martin Senkowski and Martin Senkowski entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

wir zwei sind’s wieder und nur wir zwei. Dieses mal müsst Ihr uns ohne Gast ertragen und wir reden uns wieder in Grund und Boden.

Martin hat schon wieder ein paar Schuhe mehr, dafür aber eine Uhr weniger.

Volker haut im Training mal eben ne Halbmarathon-Bestzeit raus. Warum? Weil er es kann!

Martin konnte die Schmach vom Viertelmarathon nicht auf sich sitzen lassen und wollte es auf den 10km in Köln noch mal wissen. Ob er es unter einer Stunde ins Ziel geschafft hat?

Viel Spaß beim Hören!

Volker & Martin

Shownotes:

Martins Saucony Guide Iso 2:

https://www.saucony.com/DE/de_DE/guide-iso-2/35041M.html

Der Zero Hunger Run in Köln:

https://www.welthungerhilfe.de/zerohungerrun-koeln-spendenlauf/

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