Episode 21 – Stammhörer Marco

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Von Volker und Martin Senkowski and Martin Senkowski entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

wer diesen Podcast verfolgt kennt ihn schon aus Leserbriefen, Kommentaren und vor allem durch seine Beiträge im Strava Club. Marco ist Stammhörer der ersten Stunde und immer um Feedback und Interaktion bemüht.

Es wird allerhöchste Zeit, dass wir mal eine Folge zusammen gestalten.

Wir sprechen über Martins neue Schuhe und Marcos neue Schuhe. Volker irrt derweil allein durch den dunklen Wald. Marco verrät uns seine beachtliche 10km Bestzeit aus seiner ersten sportlichen Schaffensphase, einer größeren Sportpause und seiner Motivation wieder mit dem Laufen anzufangen.

Außerdem hören wir noch Marcos Eindrücke vom Vilkerather Viertelmarathon und wir erfahren, was ihn motiviert so tolle Berichte und Fotos für unseren Strava Club zu erstellen.

Viel Spaß beim Hören!

Marco, Volker & Martin

Shownotes:

Martins Brooks Adrenaline GTS 19:

https://www.brooksrunning.com/de_de/mens-running-shoes-adrenaline-gts-19/110294.html

Marcos True Motion Nevos:

https://www.truemotion.run/

Der Youtube Kanal von Hörer Thomas:

https://www.youtube.com/user/ChillingTime89

Volkslauf rund um den Hangelarer Flugplatz:

https://www.tvhangelar.de/volkslauf.html

Drei Brücken Lauf Bonn:

https://www.drei-bruecken-lauf.de/

Apple Watch Series 4:

https://www.apple.com/de/apple-watch-series-4/

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