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Episode 30 - Technische Analyse, Plateaus und Schattenseiten vom Jiu-Jitsu

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In Episode 30 spreche ich über mein neues Videoprojekt technische Analyse, was tun bei Plateaus und die Schattenseiten von Jiu-Jitsu.

Viel Spaß beim Hören!

Wenn Du einen Themenvorschlag hast, schreib mir doch gerne

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@tristanbjj

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