Episode 220 - En Mental Dugnad - Kunsten Å Gi Slipp Velværepodden - Din Guide Til Positiv Endring podcast

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Episode 220 - En mental dugnad - kunsten å gi slipp

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I denne episoden av podcasten vår tar vi opp noe viktig: Det er tid for dugnad på vår mentale helse. Vi er flinke til å rydde hjemme og organisere skuffer, men hvor ofte rydder vi opp i tankene våre? Hedda deler sine coaching tips for å skape klarhet og oversikt i livet ditt. Bli med oss mens vi utforsker enkle grep for å styrke din indre ro og trivsel.

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