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Inhalt bereitgestellt von DeAnne & Astrid. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von DeAnne & Astrid oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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The Power of Writing It Down

29:05
 
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Manage episode 448560446 series 3571182
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Neither of us is a journaler, although DeAnne recently bought a journal with good intentions. What we can attest to, though, is the power of spontaneous writing exercises to help us understand and see ourselves in different ways.
DeAnne discusses her first experience with a writing prompt, a tool many counselors use to help the ones they work with move forward on their healing journeys. Astrid also has experience with writing prompts, and ended up writing about her experience in a different way.

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