Wise Effort

Toward Light: Practical Buddhism for the Modern World

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2+ y ago 11:35

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In our meditation practice we cultivate a balanced effort, and prevent unwholseome mind states from arising, abandon them when they do arise. We cultivate wholesome mind states and sustain them.

121 Episoden

#Fitness #Buddhist #Religion #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Kate Spina

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Toward Light: Practical Buddhism for the Modern World

11 subscribers

published 2+ y ago

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In our meditation practice we cultivate a balanced effort, and prevent unwholseome mind states from arising, abandon them when they do arise. We cultivate wholesome mind states and sustain them.

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