OSJおんたけ100、林道の登りで走りと歩きの効果的な切り替えはどうすればいい？

トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk

【内容】おんたけさんから以下のお便りをいただきました。
松永さん、こんにちは！OSJのおんたけ100の登りについて質問です。
松永さんなら全ての登りで走って行きそうな気もしますが、林道の登りの走りと歩きの効果的な切り替えについてご教示お願いいたします！
ということで、お話しさせていただきました。

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2024/08/04(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/07/19(金)23:59
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2024...