Stillness + Breathwork The Toprakci Method: Creating Confident Learners podcast

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Higher Education Tani Toprakci, M.Ed Tani Toprakci Confidence Anxiety Dyslexia Students Gratitude Classroom Neuroplasticity Podcasting Education Self Esteem Struggles Parenting Positive Read

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The Toprakci Method: Creating Confident Learners « »
Stillness + Breathwork

8M ago 18:55

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The conversation explores the benefits of silence and slowing down in order to bring focus and attention to our lives. In this conversation, we look at how stillness can help with creating focus that is intentionally directed in a kid-friendly way. We explore a "mini-retreat" in this episode with easy breathwork and balance work. Tani Toprakci, M.Ed shares personal experiences of participating in silent retreats and the profound effects it had on her. She also introduces kid-friend...

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49 Episoden

#Higher Education #Tani Toprakci, M.Ed #Tani Toprakci #Confidence #Anxiety #Dyslexia #Students #Gratitude #Classroom #Neuroplasticity #Podcasting Education #Self Esteem #Struggles #Parenting #Positive #Read

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The conversation explores the benefits of silence and slowing down in order to bring focus and attention to our lives. In this conversation, we look at how stillness can help with creating focus that is intentionally directed in a kid-friendly way. We explore a "mini-retreat" in this episode with easy breathwork and balance work. Tani Toprakci, M.Ed shares personal experiences of participating in silent retreats and the profound effects it had on her. She also introduces kid-friend...

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