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Inhalt bereitgestellt von Terri Cole. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Terri Cole oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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590 Quiet Your Inner Critic NOW!

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Manage episode 404730814 series 2502906
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When we think about boundaries, we often think about how we relate to others.

But what about boundaries with ourselves?

How we relate to ourselves is just, if not more important, than how we relate to others. We need to get clear on our relationship with ourselves first, which is why this episode is all about strengthening internal boundaries: self-talk, self-regulation, self-care, self-soothing, and self-love.

Read the show notes for today's episode at terricole.com/590

Go here for more information and to enroll in boundary bootcamp: terricole.com/boundarybootcamp

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How we relate to ourselves is just, if not more important, than how we relate to others. We need to get clear on our relationship with ourselves first, which is why this episode is all about strengthening internal boundaries: self-talk, self-regulation, self-care, self-soothing, and self-love.

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