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Should I Use Protein Powders When Pregnant or Postpartum?

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TRUTH BOMB!!!
Did you know that a report from the nonprofit group Clean Label Project screened more than 130 protein powders in 2020 and found that many contained heavy metals (lead, arsenic, cadmium, and mercury), bisphenol-A (BPA, which is used to make plastic), pesticides, or other contaminants?

Today I am answering the question..
Should I Use Protein Powders When Pregnant or Postpartum?
In this episode, I will be discussing...

  1. Are protein powders safe during pregnancy?
  2. What are the pros and cons associated with adding protein powder to your pregnancy or breastfeeding nutritional habits?
  3. What should I look out for when buying a protein powder when pregnant or lactating?
  4. What to look for when purchasing a protein powder that is safe during pregnancy or breastfeeding.

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Today I am answering the question..
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  1. Are protein powders safe during pregnancy?
  2. What are the pros and cons associated with adding protein powder to your pregnancy or breastfeeding nutritional habits?
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