))
Meditation - Visualizing Stress as a Storm
Manage episode 363892652 series 3438180
Inhalt bereitgestellt von Valarie Budayr. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Valarie Budayr oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Just like sitting through the storm in a field, stress cannot harm you if you know that it simply passes you by. What matters is your own reaction to the events around you. Really embrace this stress now and fully let it exist without fighting it.
Discover more about Mongata Healing Center and Valarie Budayr :
Thrive: Living a Self Healed Life https://www.valariebudayr.com/thrive-book-1
Free Meditation Guide: https://www.mongata.org/free-meditation
Instagram: https://www.instagram.com/valariebudayr/
Facebook: https://www.facebook.com/valarie.budayr/
48 Episoden
Teilen
