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Anxiety Relief Ocean Visualization: Breathe & Feel Grounded

15:13
 
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The waters can soothe your entire inner world when you match the pace of your breathing with the slow tide. You can feel steady, calm, and grounded once again.

p.s. have you ever wanted to learn how to create and lead your own meditations? Learn more about my Meditation Teacher Training and join the waitlist using the link below.
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