227 - Somatic Mindfulness Practice 03 17 2024 The Embodied Jewish Woman With Rena Reiser podcast

Artwork

Jewish Religion Rena Reiser Self-Improvement Intuitiveeating Podcasting Education

Inhalt bereitgestellt von Rena Reiser. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Rena Reiser oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

The Embodied Jewish Woman with Rena Reiser « »
227 - Somatic Mindfulness Practice 03 17 2024

8M ago 9:27

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Rena Reiser. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Rena Reiser oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Finding Voice Within

In Rena's somatic mindfulness practice, we embark on a journey of self-discovery, starting with deep breaths to settle into ourselves. As we find a comfortable position, Rena encourages us to listen to the silent parts of ourselves, the ones that haven't had a chance to speak. With gentle guidance, we offer loving attention to these neglected aspects, inviting them to share their thoughts and feelings in their own time and manner. Through this process of giving voice to the unheard within us, we create a profound space of acceptance and compassion. Together, we witness the emergence of suppressed emotions and experiences, allowing them to be expressed freely.

… continue reading

158 Episoden

#Jewish #Religion #Rena Reiser #Self-Improvement #Intuitiveeating #Podcasting Education

Artwork

227 - Somatic Mindfulness Practice 03 17 2024

The Embodied Jewish Woman with Rena Reiser

published 8M ago

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Rena Reiser. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Rena Reiser oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Finding Voice Within

In Rena's somatic mindfulness practice, we embark on a journey of self-discovery, starting with deep breaths to settle into ourselves. As we find a comfortable position, Rena encourages us to listen to the silent parts of ourselves, the ones that haven't had a chance to speak. With gentle guidance, we offer loving attention to these neglected aspects, inviting them to share their thoughts and feelings in their own time and manner. Through this process of giving voice to the unheard within us, we create a profound space of acceptance and compassion. Together, we witness the emergence of suppressed emotions and experiences, allowing them to be expressed freely.

… continue reading

158 Episoden

#Jewish #Religion #Rena Reiser #Self-Improvement #Intuitiveeating #Podcasting Education

所有剧集

×

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

Höre 500+ Themen zu