Minimal Dose Strength Training Strategies The Discover Strength podcast

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Fitness Medicine Mental Health High Intensity Training Fitness Business Exercise Professional Personal Training Luke Carlson Evidence Based Discover Strength Strength Training

Inhalt bereitgestellt von Luke Carlson. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Luke Carlson oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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Minimal Dose Strength Training Strategies

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In this episode, Luke Carlson discusses a new research article that details the amount of exercise we should be doing and, more importantly, how we can make it more efficient.

Discover Strength offers free Introductory Workouts at any location across the united states. You can schedule your free Introductory Workout HERE !

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115 Episoden

#Fitness #Medicine #Mental Health #High Intensity Training #Fitness Business #Exercise Professional #Personal Training #Luke Carlson #Evidence Based #Discover Strength #Strength Training

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