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Disgusting Cigarettes, Belly Fat, Science of Cold Plunging, Drinking at the Airport

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On this week's episode of The Diet Obsessed Podcast, I recap my trip to Boston, our final inspection, my delicious Thanksgiving, how I drank WAY too much over the weekend and in my anti-aging antics segment, I rant about how Ben Soffer from The Good Guys podcast was promoting cigarettes in his merch ad. I am SO confused why people are tying to make smoking cigarettes cool, so I spend time talking about the harmful effects of smoking (especially for those concerned with slowing down the aging process!)


In my podcast review, I talk about a funny segment from The Taylor Strecker Show, involving drinking at the airport and end the show with a review of an article from NPR on the science behind cold-plunges.


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