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Inhalt bereitgestellt von Jen Edds, Hosted by Jen Edds, Student of the creative universe, and A curio. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Jen Edds, Hosted by Jen Edds, Student of the creative universe, and A curio oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Practices need to be put in place if you’re serious about achieving your goals. How do you recognize the triggers that are keeping you from hitting your goals?

Mindfulness Minders

  • There is power in visualization
  • Priming teaches your brain to be more open to possibilities
  • You have the power to shift your emotions
  • Set the intention for how your day is going to go

Recommended Practice

Happiness Hack: Create that feeling of joy you want to experience

Calm focus meditation with visualization

Links and Resources Mentioned

Danielle LaPorte

The Desire Map by Danielle Laporte

The Firestarter Sessions by Danielle LaPorte

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Jen Edds

Amy Woodall

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