Ep. 41 - Anger Management 101 The Apparently Parent podcast

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Science Parenting Podcasting Education Kids And Families Self-Improvement Social Sciences Eran Katz Parenthood Mindfulness Attached Psychology Child Psychology Positive Parenting Mindful Parent

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Ep. 41 - Anger Management 101

4y ago 47:54

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ANGER. It's time we talk about anger, which is one of the universal, fundamental emotions we have. Anger is perhaps the most scrutinized emotions we have, and parents all over the world teach their children to avoid anger. But, is that wise? Should you teach your children to avoid anger? And what do you do with your own anger?

In this episode we'll talk about why anger is such an important emotion, but more importantly, I'll teach you a couple of ways to have more control over your anger. Because while we may not want to disavow and delete the anger from our system (and we really can't do that), we do want to use anger in a positive way (it's possible!) and avoid hurting our loved ones.

You'll Learn

The importance of anger
How to use your body to control your anger
What laughter has to do with it

Support the show

… continue reading

74 Episoden

#Science #Parenting #Podcasting Education #Kids And Families #Self-Improvement #Social Sciences #Eran Katz #Parenthood #Mindfulness #Attached #Psychology #Child Psychology #Positive Parenting #Mindful Parent

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In this episode we'll talk about why anger is such an important emotion, but more importantly, I'll teach you a couple of ways to have more control over your anger. Because while we may not want to disavow and delete the anger from our system (and we really can't do that), we do want to use anger in a positive way (it's possible!) and avoid hurting our loved ones.

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