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Wir planen die Saison 2023! - Sweetspot Podcast: Formschraube #45

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Nach der Saison ist vor der Saison! Wir planen das Jahr 2023

Offseason vorbei, Zeit für den Blick nach vorn, der Wettkampfkalender wird immer genauer und damit die eigenen Ziele immer besser planbar.

Aber was macht am meisten Sinn? Doppelaufbau oder Singlepeak? Welche Vorbereitungswettkämpfe sind sinnvoll, über welche Distanz? Wann sollten wir Leistungsdiagnostiken einbauen und wie viele Winterläufe sind dann vielleicht doch irgendwann einer zu viel?

All das versuchen wir mit allgemeinen Empfehlungen durchzugehen und auf individuelle Besonderheiten hinzuweisen - viel Spaß beim Hören!

Habt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at

FB: https://www.facebook.com/Sweetspottrainer
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Youtube: https://bit.ly/3cq9Btm

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