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Slow the F Down with Freaking Out About the Future
Manage episode 275320950 series 2812575
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Freaking out about the future during the pandemic? You're not alone.
Want to feel better in the next few minutes? Listen in to hear:
- The Neuroscience of Freakouts
- How to Feel calm, centered, & present
- Maureen Herman of Babes in Toyland shares her favorite Slow Down Song.
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