Das kleine Glück #76 Gemeinsam gegen Einsamkeit: Vom Glück sozialer Verbundenheit

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Von Gina Schöler entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Dass Einsamkeit ein echtes Problem unserer heutigen Gesellschaft ist und sogar krank machen kann, zeigen aktuelle Diskussionen und Studien zum Thema. Einsamkeit ist in aller Munde, da stellt sich bei mir als Glücksministerin direkt der Lösungsmodus ein und das Gedankenkarussell an Fragen beginnt: Was können wir aktiv gegen Einsamkeit tun? Wie finden wir wieder zueinander und bilden Gemeinschaft? Und wie können wir soziale Kontakte und Verbundenheit fördern auch in diesen besonderen Zeiten?

Meine Gedanken zu diesem super wichtigen Thema sowie ein paar Tipps und Alltagshacks gegen akute Einsamkeit möchte ich mit euch in dieser Podcastfolge teilen.

Ich bin der festen Überzeugung, wir müssen das gemeinsam angehen, um der Einsamkeit keinen Raum mehr zu geben – damit sich keiner mehr chronisch allein gelassen oder ausgeschlossen fühlt! Zum Glück ist daher nicht nur das Gefühl der Einsamkeit, sondern vor allem auch das Miteinander, Liebe und auch Lachen ansteckend. Lasst uns also den Sinn für Gemeinschaft stärken, freundlich und empathisch zueinander sein, miteinander sprechen, einander helfen und in Verbindung treten. Damit können wir für viele die Welt in Ordnung halten und emotionale Sicherheit geben – das hat nicht nur positive Nebenwirkungen für andere, sondern auch für uns selbst!

Nehmt euch Zeit für eure sozialen Beziehungen, nehmt euer Glück selbst in die Hand, werdet aktiv und vor allem kreativ! Viel Spaß beim Zuhören, Inspirieren lassen und selbst Ausprobieren.

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