We’ve all had a moment where we arrived at the grocery store and can’t remember passing any of the stoplights along the way. We’re halfway down an aisle and scrambling to remember what we even needed. Our mind is in overdrive trying to sort through our ever-growing to-do list. We’ve been there when just making it through the next task is hard. But the normal stresses of life aren’t the only thing YOU have to deal with. Nora McInerny hosts The Head Start: Embracing the Journey, a new podcast ...
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Day 173 - Try a short break of quitting weed
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Manage episode 345900530 series 3348341
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- Instead of trying to quit weed for the rest of your life
- Or for 1 year
- Or for 6 months
- Try quitting weed for 2 weeks
- Or even 1 week if 2 weeks seems like too much
- Sometimes setting a small goal is better than a big goal
- Big goals are tough
- In the IT world, there has been a push to plan things 2 weeks at a time. Sometimes even 1 week at a time
- Planning something for the next 6 months is tough
- Quitting weed for 6 months is tough
- Instead set a goal of quitting weed for 1 to 2 weeks
- That might make goal more achievable and less likely to fail, even though failure is a part of quitting
75 Episoden
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- Or for 1 year
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- Or even 1 week if 2 weeks seems like too much
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- Big goals are tough
- In the IT world, there has been a push to plan things 2 weeks at a time. Sometimes even 1 week at a time
- Planning something for the next 6 months is tough
- Quitting weed for 6 months is tough
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