The Model Health Show is a fun, entertaining, and enlightening look at health and fitness. No subject is off limits here! World-renown author and nutritionist Shawn Stevenson breaks down complex health issues and makes them easy to understand and overcome. Whether it's weight loss, chronic fatigue, heart disease, diet, exercise, sex, hormones, sleep problems, or countless other health topics, the insights you get here will help you transform your health and live your best life ever.
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How to Be a Successful Quitter
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Manage episode 229443971 series 1254613
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Have you ever felt embarrassed by the fact that you had to walk away from a goal? Perhaps you’ve bought into the well known fallacy that quitters never win? The truth is winners quit all the time, the difference between a Successful Quitter and failing is knowing when and how to quit. Dr. Stanley G. Robertson has studied several theories on the subject of quitting and has developed a 4 step system on how to do it with purpose and direction.
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