Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Physique Science Radio Episode 3 - Metabolic Adaptation with Special Guest Eric Trexler
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In this episode we talk to special guest, Eric Trexler, about metabolic adaptation to dieting. Eric is a graduate student in Dr. Abbie Smith-Ryan's lab at the University of North Carolina. Eric is also a competitive natural bodybuilder. Eric's lab also recently received the very first BioLayne Foundation $10,000 research grant for his proposal submitted this past year. Eric wants to travel to bodybuilding shows & assess competitors before and after contests to track their bodyfat levels, metabolic rate, hormone levels, and various other parameters to determine what happens at contest and post competition recovery.
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