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Inhalt bereitgestellt von Anika Ludszuweit. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Anika Ludszuweit oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Flow it out Yoga Quickie

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Wenn dein ganzer Körper mal wieder BEWEGUNG ruft und schnell in Bewegung kommen willst, dann roll einfach eben die Matte aus und starte diese Podcastfolge! Wenn du Lust hast, kombiniere sie doch z.B. mit den 15 Minuten Morgen Yoga oder 10 Minuten Gute Nacht Yoga als Warm up bzw. Cool down. Viel Freude dabei, deine Anika

Musik:

Song: Ikson - New Day (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/cVA-9JHwbFY

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