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Recovery is NOT Linear, and That's Perfectly Okay 👌

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In this episode, I talk about:

  • not growing roots in my depression
  • choosing self-care
  • dependence on self-harm
  • plus, why taking it one day at a time is vital

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DISCLOSURE: I am not a mental health professional. If you need help finding a mental health care provider, call 1-800-662-HELP (4357) or visit Online Therapy (affiliate link) to call, message, or video chat a certified therapist online. You can read my full disclaimer.

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