Rauchen mit MS - wie du es endlich schaffst damit aufzuhören

Mutige Stimmen // Der Multiple Sklerose Podcast

Rauchen bei MS, das wissen wir, ist eine richtig schlechte Idee.

Studien zufolge ist das Risiko überhaupt erst an MS zu erkranken bei Raucher:innen höher. Außerdem gehen Menschen, die trotz ihrer MS rauchen, schneller in einen progredienten Verlauf über.

Vielleicht kennst du diese Hard Facts ja auch schon, und du möchtest auch gerne aufhören - aber irgendwie klappt es einfach nicht. Oder du gehört, wie ich auch ich es lange getan habe, zu den Menschen die sagen: "Rauchen schmeckt mir einfach. Ich LIEBE es zu rauchen, und die MS nimmt mir das nicht weg!".

Denn ja, so habe auch ich gedacht, die ich 14 Jahre lang geraucht habe, und auch noch 5 Jahre nach meiner MS Diagnose. Aber... vor 4,5 Jahren war endlich Schluss damit! Es wurde auch Zeit. Seitdem habe ich das aufhören keinen einzigen Tag, keine Sekunde bereut.

Ich liebe meine neue Freiheit und das Wissen, dass ich mich nicht mehr selbst krank mache. Was mir dabei geholfen hat, erfährst du in diesem Podcast.

Hier der Link zum Buch, das mir dabei geholfen hat (Affiliate Link): https://amzn.to/3OVBWfo

Wenn du mit meinem neuen 14-tägigen Onlinekurs "Mindful mit MS" zu mehr Zuversicht, Kraft und Freude finden willst, dann klicke hier und komm mit auf eine Reise zu dir selbst! http://chronisch-fabelhaft.de/mindful/

Mehr zum Thema "Leben mit MS": http://www.chronisch-fabelhaft.de // Der Blog für selbstbestimmte Menschen mit MS

https://amzn.to/2NmxBDV // Mein Ratgeber „Aktiv leben mit Multipler Sklerose (Affiliate Link)

https://amzn.to/2PQHVnf // Mein Buch & Hörbuch „Und morgen Santiago" über 600km auf dem Jakobsweg mit MS bei Amazon (Affiliate Link)

https://amzn.to/2BLnxyA // Mein Buch „Und morgen die Welt“ über ein Jahr Weltreise mit MS (Affiliate Link)

http://www.facebook.com/chronischfabelhaft // Folge mir bei Facebook!

http://www.instagram.com/chronischfabelhaft/ Folge mir auf Instagram!