In der geführten Meditation machen wir einen Bodyscan, indem wir unseren Körper wahrnehmen. Durch die Achtsamkeit, die du deinem Körper schenkst, kannst du Ruhe und Entspannung empfinden und deinen Körper und deinen Geist in Einklang bringen.
Ich wünsche dir viel Spaß mit der Meditation.
___
🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: mind-look.de
In unserem Onlineshop findest du Meditationskissen und nachhaltige Bekleidung. Unsere Kissen werden in Deutschland handgefertigt und plastikfrei verschickt. Du findest auch nachhaltige Bekleidung in unserem Shop. Mit deiner Bestellung unterstützt du unseren Podcast.
___
🧘 14-TAGE-MEDITATION-CHALLENGE (kostenlos)
___
📷 Instagram: @mindlook.meditation
🤳 Teile die Meditation gerne mit deinen Freunden oder auf Instagram in deiner Story. Du kannst uns auch gerne darauf verlinken. Wir reposten dann deine Story. Je mehr Menschen Meditieren, desto respektvoller und wertschätzender gehen wir miteinander um ❤️
📧 Newsletter: https://mind-look.de/pages/newsletter
🎥 Mindlook auf Youtube
Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.
Music: Liam Thomas - No Time
144 Episoden
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.
))
