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Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: https://www.mind-look.de 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mi ...
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Meditation Atemreise | Atem Meditation für Entspannung, Ruhe & Gelassenheit
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Die geführte Meditation beinhaltet eine Atemreise in der wir unseren Atem besser kennen lernen. Durch die Atem Meditation kommst du im hier und jetzt an und kannst Entspannung und Ruhe erfahren. Wenn wir bewusst auf unseren Atem achten, nehmen wir den gegenwärtigen Moment war und sind präsent. Durch das bewusste Atmen kommst du zu deiner inneren Ge…
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Meditation Einschlafen und Selbstbewusstsein stärken | Einschlafmeditation | Einschlafhypnose
34:54
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Die geführte Einschlafmeditation hilft dir dabei dein Selbstbewusstsein zu stärken und Vertrauen aufzubauen. Durch die geführte Meditation kannst du beim einschlafen innere Stärke aufbauen und Kraft und Ruhe tanken. Die Einschlafmeditation beinhaltet die Bergmeditation aus dem MBSR Programm von Jon Kabatt Zinn. Durch die Meditation unterstützt du d…
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Meditation Probleme loslassen und frei sein | Gegen Ängste, Sorgen & Zweifel
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Durch die geführte Meditation kannst du deine Probleme loslassen und frei sein. Unsere Sorgen, Ängste und Zweifel sind oft unbegründet, da wir keine Kontrolle über die Zukunft haben. Durch das ständige grübeln kommen wir nicht weiter und es entstehen Probleme. Die geführte Meditation hilft gegen Sorgen, Ängste und Zweifel und du kannst dadurch bess…
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Meditation Einschlafen Frieden im Kopf | Einschlafmeditation negative Gedanken loslassen | Perspektivwechsel
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Die Meditation zum Einschlafen hilft dir dabei Frieden im Kopf zu finden. Durch die Einschlafmeditation kannst du negative Gedanken loslassen und deine Probleme und Sorgen aus einer anderen Perspektive betrachten. Häufig hindern uns unsere Gedanken, dass wir Einschlafen können und wir bekommen dadurch manchmal sogar Schlafprobleme und Schlafstörung…
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Meditation glaube an dich selbst | Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen stärken
12:38
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Die geführte Meditation hilft dir dabei an dich selber zu glauben. Manchmal fehlt uns das Vertrauen in uns selbst und wir sind uns unseren Stärken nicht bewusst. Durch die Meditation stärkst du dein Selbstbewusstsein und dein Selbstvertrauen. Viel Spaß mit der Meditation ___ 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: mind-look.de In unserem Onlineshop findest du Medit…
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Meditation Einschlafen mit Liebe & Mitgefühl | Metta Meditation zum Einschlafen und glücklich sein
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Die geführte Metta Einschlafmeditation hilft dir dabei Liebe & Mitgefühl beim einschlafen zu entfalten. Durch die Metta Meditation empfängst du liebevolle Güte für alle Menschen und für dich selbst und kannst glücklich sein. Durch die Einschlafmeditation wird dein Herz erwärmt und du kannst dadurch Zorn, Ärger, Wut und Anspannungen loslassen und be…
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Meditation Kopf frei bekommen | Perspektivwechsel Sorgen und negative Gedanken loslassen
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Die geführte Meditation hilft dir dabei deinen Kopf frei zu bekommen. Durch den Perspektivwechsel kannst du Distanz zu deinen Sorgen, Gedanken, Ängsten und Problemen gewinnen und erfährst tiefe innere Ruhe. Durch den inneren Frieden, den du in der Meditation erlangst, wirst du ruhiger und entspannter. Viel Spaß mit der Meditation. ___ 🛒 MINDLOOK ON…
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Meditation Traumreise zum Einschlafen | Wasserfall im Dschungel | Einschlafmeditation
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Die Einschlafmeditation beinhaltet eine Traumreise, die dir beim Einschlafen hilft. Durch die Fantasireise kannst du deine Gedanken loslassen und begibst dich an deinen persönlichen Ruheort. In der Meditation zum Einschlafen machen wir eine Reise in den Dschungel und entspannen an einem Wasserfall. Die Dschungelgeräusche helfen dir beim Einschlafen…
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Meditation für Resilienz & innere Stärke | Bergmeditation für Vertrauen, Selbstbewusstsein & Ruhe
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Die geführte Meditation hilft dir dabei deine Resilienz aufzubauen und innere Stärke zu tanken. In der Bergmeditation machen wir eine Visualisierung, mit der wir Vertrauen in die Zukunft aufbauen können und unser Selbstbewusstsein stärken. Resilienz ist die mentale Widerstandskraft, wenn unerwartete Dinge passieren. Meistens haben wir keinen Einflu…
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Meditation einschlafen mit Breathwork | Einschlafmeditation mit Atemübung
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Die geführte Breathwork Meditation hilft dir beim Einschlafen und durchschlafen. Durch die Atemübungen in der Meditation, kommen dein Körper und dein Geist zur Ruhe und du findest schneller in den Schlaf. Die Einschlafmeditation ist eine aktive Übung, bei der du eine bewusste Atmung machst, die dich in einen ruhigen Zustand bringt. Vorallem bei Sch…
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Meditation für tiefe Entspannung & innere Ruhe | Atem zählen
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Die geführte Entspannungsmeditation hilft dir dabei innere Ruhe & Entspannung zu tanken. In der Meditation zählen wir unseren Atem, damit wir voll ganz. bei unserer Atmung sind und im hier und jetzt ankommen. Durch die Meditation kannst du leichter Stress, Anspannungen und Unruhe loslassen und frieden in deinem Kopf finden. Viel Spaß mit der Medita…
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Meditation Einschlafen Gedanken loslassen mit Tagesrückblick | Einschlafmeditation
31:04
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In der geführten Meditation zum Einschlafen, machen wir einen Tagesrückblick, bei dem du deine Gedanken loslassen kannst. Dein Gedankenkarussell kannst du durch die Einschlafmeditation stoppen. Manchmal kreisen unsere Gedanken um bestimmte Dinge und hindern uns daran, einzuschlafen. Die Einschlafhypnose unterstützt deine Schlafqualität und du kanns…
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Meditation Entspannung nach der Arbeit oder Lernen | Feierabend Meditation
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Die geführte Meditation hilft dir dabei in deinen Feierabend nach der Arbeit oder dem Lernen zu starten. Manchmal fällt uns das abschalten nach der Arbeit schwer und die Meditation kann dir dabei helfen, deine freie Zeit bewusster wahrzunehmen und zu genießen. Die Meditation eignet sich vor allem nach der Arbeit, Lernen oder einem anstrengenden Tag…
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Meditation sorgenfrei Einschlafen | Urvertrauen stärken | Einschlafmeditation
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Die geführte Meditation zum Einschlafen hilft dir dabei dein Urvertrauen zu stärken, damit du sorgenfrei einschlafen kannst. Häufig grübeln wir viel über die Zukunft nach und das hindert uns beim Einschlafen. Durch die geführte Einschlafmeditation kannst du deine Sorgen loslassen und mit Vertrauen einschlafen. Die Affirmationen stärken dein Unterbe…
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Meditation für Entspannung & Ruhe | Fantasiereise Sommerwiese
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Die geführte Meditation beinhaltet eine Fantasiereise, bei der wir Ruhe und Entspannung auf einer Sommerwiese tanken können. Durch die Fantasiereise können wir unsere Gedanken neu sortieren und Entspannung und Ruhe finden. Du kannst die Entspannungsmeditation regelmäßig als deine kleine Auszeit machen. Die Meditation ist ca. 10 Minuten lang und für…
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Meditation Einschlafen mit autogenem Training | Einschlafmeditation | Autogenes Training
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Die geführte Meditation ist eine Kombination aus einer Einschlafhypnose und autogenem Training. Durch das autogene Training kommst du in einen tiefen Zustand der Entspannung und kannst somit schneller einschlafen und durchschlafen. Diese Meditation eignet sich vor allem, wenn du Probleme hast einzuschlafen. Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist se…
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Meditation konzentriert Lernen & Arbeiten | Konzentration steigern und Fokus ausrichten
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Die geführte Meditation hilft dir dabei, deine Konzentration zu stärken und deinen Fokus auszurichten. Die Meditation beinhaltet eine Konzentrationsübung, mit der du konzentriert lernen oder arbeiten kannst. Mache die Meditation am besten vor dem Lernen oder Arbeiten, denn so kannst du effektiver und produktiver deine Aufgaben erledigen. Die Medita…
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Meditation loslassen & glücklich sein | Grübeln, negative Gedanken & Sorgen loslassen
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Die geführte Meditation hilft dir beim loslassen und frei sein. Wir grübeln zu viel über die Dinge in der Zukunft und das macht uns häufig Sorgen. In der Meditation lernst du, wie du negative Gedanken loslassen kannst und somit frei sein kannst. Häufig halten wir an bestimmten Glaubenssätzen, Erwartungen oder Gedanken fest, weil es uns vermeintlich…
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Meditation Einschlafen und Chakren öffnen | Einschlafmeditation für innere Heilung | Chakrameditation
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Die geführte Chakra Einschlafmeditation hilft dir dabei deine Chakren zu öffnen und zu heilen. Unsere Chakren sind unsere Energiezentren und in unserem Körper verteilt. Durch die Meditation kannst du besser einschlafen und durch innere Heilung deine Schlafprobleme lösen. Die Chakrameditation kannst du deinen Körper und deinen Geist in Einklang brin…
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Meditation bei Erschöpfung | Grenzen setzen bei Burnout, Stress & Überlastung
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Die geführte Meditation eignet sich besonders in stressigen Phasen in denen du das Gefühl von Erschöpfung, Überlastung und Überforderung hast. Unsere To-Do Liste wird immer länger und bei all den Dingen, die wir erreichen wollen, vergessen wir häufig das erleben. Wenn wir uns keine Grenzen setzen, entstehen Stress, innere Unruhe und Burnout. Lass e…
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Meditation Achtsames Atmen | Atemmeditation für Ruhe, Entspannung & Achtsamkeit
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Die geführte Meditation hilft dir dabei deinen Atem kennen zu lernen. Der Atem ist unser Anker für Ruhe, Gelassenheit und Entspannung. Durch die Atemmeditation kommst du im hier und jetzt an und lernst die Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment kennen. Die geführte Meditation ist ca. 10 Minuten lang und für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Durc…
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Meditation bei Rastlosigkeit | Stress, Anspannungen und innere Unruhe loslassen
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Die geführte Meditation hilft dir dabei, bei dir anzukommen und Anspannungen loszulassen. Wir rennen häufig von einer Sache zur nächsten und fühlen uns deshalb rastlos. Wir haben das Gefühl nie mit den Dingen fertig zu werden. Das ist der Fall, wenn wir im Kopf schon bei der nächsten Sache sind, die ansteht. Durch die geführte Meditation kannst du …
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Meditation Breathwork | Atemmeditation für Ruhe, Entspannung und Gelassenheit
12:43
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Breathwork sind verschiedene Atemübungen, die deinen Körper, Geist und deine spirituelle Gesundheit positiv beeinflussen. Die Breathwork Meditation beinhaltet 3 Runden in denen wir kräftig atmen und dann unseren Atem anhalten. Durch die aktive Atemmeditation kannst du deinen Geist beruhigen und dich entspannen. Die Atemtechniken sind nicht für Schw…
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Meditation Einschlafen am See | Einschlafmeditation mit Traumreise
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Die geführte Meditation beinhaltet eine Traumreise in der wir gemeinsam einen wunderschönen See entdecken. Die Einschlafmeditation hilft dir dabei ruhig und entspannt einzuschlafen. Durch den schönen Ort in der Natur und die Naturgeräusche, kannst du deine Gedanken loslassen und dein Körper und dein Geist können zur Ruhe kommen. Ein ruhiger und erh…
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Meditation bei Krankheit | Gesund werden durch Selbstheilung
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Die geführte Meditation hilft dir dabei deine Selbstheilung zu aktivieren und deine Krankheit loszulassen und gesund zu werden. Durch die Meditation erfährst du Heilung, kommst du schneller zu deiner Gesundheit zurück und bist nicht mehr so lange krank. Durch Krankheiten wie Erkältung, Corona oder Grippe, ist unser Körper geschwächt und unsere Gesu…
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Meditation Finde dich selbst | Erkenne deine Werte durch Selbstfindung | Geführte Meditation
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Die geführte Meditation hilft dir dabei dich selbst zu finden. Unsere eigenen werte sind wie ein innerer Kompass, der uns die Richtung in unserem Leben vorgibt. Finde dich selbst, indem du dir die Frage "Wer bin ich?" stellst. Durch die Meditation erkennst du, was dir wichtig ist und wer du bist. Selbstfindung ist ein wichtiger Prozess in der Persö…
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Meditation Einschlafen mit Selbstliebe | Einschlafmeditation | Einschlafhypnose
36:54
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Die geführte Einschlafmeditation hilft dir dabei deine Selbstliebe zu stärke. Die Meditation enthält positive Selbstliebe Affirmationen, die dein Unterbewusstsein auch im Schlaf erreichen. Die Affirmationen begleiten dich in das Land der Träume und da kannst so leichter und besser einschlafen und mit neuer Energie und Selbstliebe in den Tag starten…
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Meditation Achtsamkeit | MBSR Atemmeditation für Ruhe & Entspannung
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Die geführte MBSR Achtsamkeitsmeditation hilft dir dabei, dich auf deinen Atem zu konzentrieren. Die Atemmeditation ist aus dem MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Programm von Jon Kabat Zinn. In der Meditation lernst du Achtsamkeit durch die Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion. In der Meditation konzentrieren wir uns auf unseren Atem und er…
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Meditation Heile dein inneres Kind | Geführte Meditation für Heilung & Vertrauen
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Die Geführte Meditation hilft dir dabei dein inneres Kind durch innere Heilung kennen und lieben zu lernen. Wenn du Vertrauen zu deinem inneren Kind aufbaust, kannst du alte Glaubenssätze loslassen und Selbstliebe und Selbstheilung spüren. Du lernst in der Meditation dein inneres Kind kennen. Dabei ist es ganz normal, dass Gefühle und Emotionen auf…
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Meditation Einschlafen mit Yoga Nidra | Einschlafmeditation | Einschlafhypnose
30:59
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Die geführte Meditation zum einschlafen beinhaltet die Yoga Nidra Übung. Yoga Nidra ist eine Übung aus dem Yoga, die deinen Körper und deinen Geist zur Ruhe kommen lässt und du somit entspannter einschlafen kannst. Durch die Einschlafmeditation kannst du deine Gedanken loslassen und besser einschlafen. Ein ruhiger und erholsamer Schlaf ist wichtig,…
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Meditation für Ruhe & Entspannung | Entspannungsmeditation für Stressabbau
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Die geführte Meditation hilft dir dabei zu deiner inneren Ruhe zu finden und zu entspannen. Wir sind häufig gestresst und können mehr Entspannung in unserem Alltag gebrauchen. Durch die Entspannungsmeditation kannst du deinen Stress abbauen und zu deiner inneren Ruhe finden. Viel Spaß mit der Meditation. ___ 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: mind-look.de In u…
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Meditation Mittagsschlaf | Powernap Meditation zum Einschlafen 20 Minuten | Mittagspause
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Die Powernap Meditation hilft dir dabei ind einer Mittagspause einzuschlafen und neue Kraft und Energie zu tanken. Ein Mittagsschlaf sollte zwischen 10-30 Minuten sein, denn wenn du länger schläfst, kommst du in die Tiefschlafphase und fühlst dich danach eher kraftlos. In der geführten Powernap Meditation leite ich dich in einen ruhig Schlaf und we…
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Meditation innerer Kritiker | Selbstzweifel loslassen & Selbstwert steigern | Heile dein inneres Kind
14:55
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Die geführte Meditation hilft dir dabei deinen inneren Kritiker liebevoll anzunehmen. Unser innerer Kritiker sorgt dafür, dass wir Selbstzweifel entwickeln und selbstkritisch sin. Durch die Meditation kannst du dein inneres Kind heilen, deinen inneren Kritiker annehmen und deinen Selbstwert steigern. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Meditation. __…
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Meditation Einschlafen mit Dankbarkeit | Einschlafhypose mit Affirmationen
30:39
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Die geführte Einschlafmeditation hilft dir dabei, besser einzuschlafen und dabei dankbar zu sein. Einschlafen fällt uns manchmal schwer, weil sich unsere Gedanken kreisen. Durch die Einschlafhypnose wirst du Dankbarkeit spüren und deine Gedanken werden ruhiger. Du kannst die Einschlafmeditation regelmäßig machen, denn die positiven Dankbarkeits Aff…
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Meditation Bodyscan | Körperreise für Ruhe & Entspannung
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In der geführten Meditation machen wir einen Bodyscan, indem wir unseren Körper wahrnehmen. Durch die Achtsamkeit, die du deinem Körper schenkst, kannst du Ruhe und Entspannung empfinden und deinen Körper und deinen Geist in Einklang bringen. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Meditation. ___ 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: mind-look.de In unserem Onlineshop…
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Meditation für Vertrauen und Standhaftigkeit | Baummeditation für mehr innere Ruhe
14:28
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Die geführte Meditation hilft dir dabei dein Vertrauen in Krisenzeiten zu stärken. Das Leben läuft in einem konstanten Wandel und es gibt gute und nicht so gute Zeiten. In der Meditation lernen wir standhaft wie ein Baum zu sein und Ruhe und Kraft zu tanken. Viel Spaß mit der Meditation ___ 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: mind-look.de In unserem Onlineshop …
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Meditation Traumreise zum Einschlafen | Fantasiereise: Nachtzug | Einschlafmeditation
31:14
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Die geführte Meditation beinhaltet eine Traumreise, die dir dabei hilft einzuschlafen. In der Fantasiereise begeben wir uns auf eine Zugfahrt durch die Nacht. Durch die Einschlafmeditation werden deine Gedanken zur Ruhe kommen und du kannst leichter einschlafen. Ein ruhiger und erholsamer Schlaf ist wichtig, um Energie für den kommenden Tag zu tank…
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Die kurze Meditation am Morgen enthält Affirmationen, die den Grundstein für deinen perfekten Start in den Tag setzen. Durch die Affirmationen verinnerlichst du die positiven Glaubenssätze in deinem Unterbewusstsein. Je öfter du die Affirmationen nachsprichst, desto mehr verfestigen sie sich in dir. Viel Spaß mit der Meditation und einen guten Star…
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Meditation annehmen was ist - innere Kraft stärken | Geführte Meditation für Akzeptanz & Vertrauen
14:48
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Die geführte Meditation hilft dir dabei deine Umstände anzunehmen, so wie sie sind. Durch die Meditation lernst du Akzeptanz in dein Leben zu bringen und somit steigerst du auch dein Vertrauen in den Lauf der Dinge. Das Leben ist ein konstanter Wandel und durch diese Meditation passt du dich dem Wandel an. Viel Spaß mit der Meditation. ___ 🛒 MINDLO…
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Meditation geerdet & zentriert | Geführte Meditation für Erdung, Entspannung und Ruhe
13:18
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Die geführte Meditation hilft dir dabei, dich geerdet und zentriert zu fühlen. Manchmal verlieren wir unsere innere Mitte und sind nicht mehr bei uns selbst. Durch diese Meditation erfährst du Erdung und Entspannung und kannst zu deiner inneren Ruhe wieder zurückfinden. Viel Spaß mit der Meditation. ___ 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: mind-look.de In unsere…
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Meditation Einschlafen mit Bodyscan | Einschlafmeditation | Einschlafhypnose
40:46
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Die geführte Meditation beinhaltet einen Bodyscan, der dir dabei hilft, deinen Körper und deinen Geist zu beruhigen und besser einzuschlafen. In der Einschlafmeditation nehmen wir bewusst verschiedene Teile unseres Körpers wahr. Du wirst merken, dass sich dadurch Ruhe & Entspannung in deinem Körper ausbreitet und du schneller einschlafen kannst. Ei…
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Meditation negative Gefühle loslassen | Geführte Meditation um Gefühle und Emotionen anzunehmen
14:53
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Die Geführte Meditation hilft dir dabei deine Gefühle und Emotionen anzunehmen und loszulassen. Wir verdrängen häufig negative Gefühle wie z.B. Wut, Ärger, Stress, Sorgen, innere Unruhe oder Ängste, dabei ist es wichtig diese Gefühle wahrzunehmen. Wenn wir in unser inneres schauen und diesen Gefühlen Raum geben, dann können wir leichter die Gefühle…
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Meditation Ziele & Wünsche erreichen | Geführte Meditation für mehr Erfolg
13:22
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Die geführte Meditation hilft dir dabei, eine gesunde Einstellung zu deinen Zielen und Wünschen zu bekommen. Ziele sind wichtig im Leben, denn sie geben uns die Richtung vor, in die wir gehen sollen. Allerdings ist nicht das erreichen des Ziels das wichtige, sondern der Weg dorthin. Es kann vorkommen, dass du dein Ziel nicht erreichst. Das ist aber…
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Die geführte 5 Minuten Meditation ist deine kleine Pause für mehr innere Ruhe. Unser Leben ist manchmal sehr schnell und fordernd, deswegen ist es wichtig, sich eine kleine Auszeit zu nehmen und Kraft zu tanken. Du kannst die Meditation einfach in deinen Alltag mit einbauen. Viel Spaß mit der Meditation. ___ 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: mind-look.de In u…
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Meditation gegen Sorgen & Ängste | Geführte Meditation gegen Zweifel und innere Unruhe
14:19
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Die geführte Meditation hilft dir dabei, deine Sorgen und Ängste loszulassen. Durch zu viele negative Gedanken, entsteht manchmal eine innere Unruhe in uns. Dabei können wir der Zukunft vertrauen und liebevoll mit unseren Sorgen und Ängsten umgehen. Die Meditation hilft dir dabei, deine Sorgen anzunehmen und loszulassen. Viel Spaß mit der Meditatio…
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Meditation zum Einschlafen | Einschlafmeditation mit Hypnose
26:01
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Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist sehr wichtig für unser Wohlbefinden. Während wir schlafen, regeneriert sich unser Körper und unser Geist. Wenn die Qualität unseres Schlafes leidet, sinkt auch unsere Lebensqualität. Unsere Gesundheit, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit nehmen ab und wir fühlen uns müde und uns fehlt Energie. Bei dauerhafte…
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Meditation am Morgen | Morgenmeditation Selbstvertrauen stärken | 10 Minuten
14:41
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Die geführte Meditation hilft dir dabei, dein Selbstvertrauen am Morgen zu stärken. Du kannst die Meditation regelmäßig als Morgenroutine machen. Die erste Stunde unseres Tages ist die wichtigste. Sie wirkt sich auf unseren restlichen Tag aus. Ein positiver Start ist deshalb der Grundstein für einen erfolgreichen Tag. Die geführte Meditation am Mor…
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Meditation für Produktivität & Motivation | Geführte Meditation gegen Prokrastination
13:25
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Fehlt dir manchmal die Motivation bestimmte Dinge zu erledigen? Dann hilft dir diese geführte Meditation. Die Meditation hilft dir dabei deine Motivation zu steigern, damit du produktiv wirst. Durch die Produktivität wirkst du gegen Prokrastination und gehst die Dinge an, die du tun sollst. Viel Spaß mit der Meditation. ___ 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: m…
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Meditation Einschlafen mit PME + Traumreise | Progressive Muskelentspannung zum Einschlafen mit Fantasiereise | Einschlafmeditation
45:22
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Die Fantasiereise in Kombination mit einer progressiven Muskelentspannung hilft dir, deinen Körper und deinen Geist zu beruhigen und dich für einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Durch die Einschlafmeditation werden deine Gedanken ruhiger. Ein ruhiger und erholsamer Schlaf ist wichtig, um Energie für den kommenden Tag zu tanken. Hypnose, geführte…
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Meditation für gute Laune | Geführte Meditation für positive Energie & bessere Stimmung
15:26
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Die geführte Meditation hilft dir dabei, gute Laune zu tanken und mit positiver Energie deinen Tag zu erleben. Manchmal sind es Kleinigkeiten, die unsere Stimmung ändern. Lasse dir deine Stimmung nicht von diesen Kleinigkeiten verderben, sondern gehe mit einem lächeln durch das Leben. Viel Spaß mit der Meditation. ___ 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: mind-lo…
