Sportmentaltraining: Performance verbessern

11:58
 
Teilen
 

Manage episode 203045085 series 1474081
Von Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, and Leitung Heimsoeth Academy entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

012: Mentale Stärke heißt auch, sich ungeachtet der Turnierbedingungen (Wetter, Gegner, Größe des Starterfeldes, etc.) an seiner oberen Leistungsgrenze zu bewegen! Und es ist eben eine Sache, im gewohnten Umfeld beim Training gute Ergebnisse abzurufen, und es ist eine ganz andere Herausforderung, auf Wettkämpfen zu zeigen, was wir gelernt haben. Und jeder Sportler/in kann dem Leistungsdruck und der mentalen Leistungsherausforderung eines Wettkampfs standhalten. Lernen Sie, wie Sie Ihre Performance verbessern können.

Inhalte:

  • Lösungsfindungskompetenz trainieren
  • „Die Definition von Wahnsinn ist immer wieder das gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.“ Albert Einstein
  • Sich vergleichen
  • Sich klein machen, Opferrolle, Verantwortung übernehmen
  • Liebe, was du tust. Freude und Spaß haben.

Download kostenloses E-Book „Erfolgsrezepte für mentale Stärke“: https://www.heimsoeth-academy.com/ebook-landing/

Kontakt zu Antje Heimsoeth

Wenn Sie gerne Tipps rund um die Themen mentale und emotionale Stärke, mentale Stärke und Motivation im Vertrieb und Verkauf, Motivation, Selbstführung und Erfolg erhalten möchten, dann nutzen Sie folgende Möglichkeiten:

Bücher und Hörbücher von Antje Heimsoeth

Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Expertin für Mentale Stärke und Motivation im Sport, zert. Mental Coach, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, Top 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG) und „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS). Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie in Seminaren und Vorträgen weiter.

Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n.tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, Buch zum Thema: „Sportmentaltraining: Mit einem Vorwort von Oliver Kahn“. pietsch, 2015.
Infos unter www.heimsoeth-academy.com, www.antje-heimsoeth.com, https://www.heimsoeth-academy.com/sport-mentaltraining-antje-heimsoeth/

Wenn Euch der Artikel gefallen hat, teilt ihn bitte in Euren Netzwerken, dadurch unterstützt Ihr mich enorm! Danke!!!

Meine Bitte: Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich ganz besonders, wenn Sie mir eine 5-Sterne-Bewertung und Rezension auf iTunes hinterlassen und Sie diesen Podcast abonnieren. Schön, wenn Sie mir und dem Podacst treu bleiben und mich weiterempfehlen.

Wir versorgen Sie sehr gerne ca. einmal im Monat mit den wichtigsten Informationen kostenlos. Melde Sie sich jetzt für unseren Newsletter an.
Dann verpassen Sie auch garantiert keine Podcastfolge!
Herzlichen Dank an dieser Stelle!

Der Beitrag Sportmentaltraining: Performance verbessern erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

30 Episoden