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Golf Mental: Umgang mit Angstlöchern

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Golfer fürchten „Angstlöcher“, z. B. einen kurzen Pitch über Wasser, Wasser auf der linken Seite für Hooker, Chippen aus einer engen Lage über einen Bunker, Aus, Bunker, Wasserlöcher usw., da wir hier häufig den Schlag vermasseln.

Was kannst du tun? Wie kann ich einen Schlag ohne Angst durchführen? In der Podcastfolge sind ein paar nützliche Tipps.

  • Meditation
  • Visualisierung eines guten Schlags und Ballflugs (Best Case)
  • In der Pre Shot Routine nichts anders machen.
  • Entschlossen sein.
  • Vertraue Dir selbst und deinem Schwung.
  • Akzeptiere das Ergebnis des Schlags.

Meine Bitte: Meine Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn Ihnen diese Folge geholfen hat, freuen wir uns, wenn Sie sie mit Ihren Ihnen wichtigen Menschen teilen und mir eine gute Bewertung auf Apple Podcasts (iTunes) geben oder mich abonnieren.

Mehr im Online Kurs Golf Mental: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-golf-mental-erfolg-durch-selbstmanagement/

Der Beitrag Golf Mental: Umgang mit Angstlöchern erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

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