))
#10: Warum Mental Load nicht von selbst verschwindet
Manage episode 441546039 series 3575199
Inhalt bereitgestellt von Jasmin. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Jasmin oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Hast du gewusst, dass Mental Load – die mentale Belastung – nicht von selbst einfach wieder verschwindet, wenn sie sich einmal in unserem Leben eingenistet hat?
Darüber sprechen wir in dieser Folge:
- Was Mental Load mit Glaubenssätzen zu tun hat, die uns oft nicht bewusst sind
- Warum das so ist, dass Mental Load nicht von selbst verschwindet
- Was du tun kannst, um die unsichtbare, permanente Denkarbeit durch innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu ersetzen
Dafür präsentiere ich dir einige Schätze aus meiner Tool-Kiste, die du gleich selbst ausprobieren kannst.
Also, auf zu deinen neuen Impulsen, entscheidenden Insights - und wie immer lernst du in dieser Folge auch eine Übung, mit der du sofort in die Umsetzung startest!
Jetzt wünsche ich dir viel Freude und Inspiration beim Anhören!
Alles Liebe,
Deine Jasmin
Du möchtest deinen Mental Load endlich loslassen?
Dann hol dir jetzt für 0€ mein Selbstliebe Startpaket und starte deinen Weg! https://jasminreifmedani.at/selbstliebe-startpaket/
Lass uns gerne auch auf Instagram @mindset.by.jasmin connecten. Dort findest du viele weitere Inhalte und kannst super gerne deine Gedanken zu dieser Folge teilen.
Lass uns connecten!
Instagram: @mindset.by.jasmin
Lass uns connecten!
Instagram: @mindset.by.jasmin
10 Episoden
Teilen
