20: Physiotherapeutin Michaela Kainz: Wie Sich Stress Im Körper Manifestiert & Wie MBSR Helfen Kann Matcha Mornings podcast

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Fitness Christina Danetzky

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20: Physiotherapeutin Michaela Kainz: Wie sich Stress im Körper manifestiert & wie MBSR helfen kann

4y ago 38:36

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Michaela Kainz leitet eine Praxis, die Physiotherapie, Cranio Sacral, Mindful Yoga and auch eine Technik namens https://www.thepracticekainz.com/blog/mindfulness-based-stress-reduction (Mindfulness Based Stress Release) verbindet. Michaela bietet online nun auch Mindful Yoga Klassen sowie https://www.thepracticekainz.com/blog/meditation-training-fuers-gehirn (Meditationen) an. Diese Folge deckt folgende Themen ab: - wie man die Physiotherapie zur Prävention nutzen kann - wie eine Behandlung bei ihr abläuft - warum ein Faszientraining so wichtig ist - Mindfulness Based Stress Release - eine evidenzbasierte Stressreduktionstechnik - wie sich Gefühle physisch im Körper manifestieren können

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87 Episoden

#Fitness #Christina Danetzky

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