Artwork

Inhalt bereitgestellt von Sathiya Sam. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sathiya Sam oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

1022 - Crush Shame After A Relapse With This Secret Tool

11:02
 
Teilen
 

Manage episode 512297287 series 3317792
Inhalt bereitgestellt von Sathiya Sam. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sathiya Sam oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In this episode, Sathiya discusses the impact of shame on recovery from relapse, emphasizing the importance of understanding the neuroscience behind shame and providing practical strategies to overcome it. He highlights the role of dopamine in the relapse process and offers actionable steps to reset one's emotional state, including meditation, prayer, and creating a supportive environment. The conversation also promotes the Deep Clean Retreat as a transformative experience for those seeking accelerated recovery.

Chapters:

  • (00:00) Understanding Shame and Relapse
  • (05:08) Neuroscience of Shame and Recovery
  • (09:44) Practical Strategies to Overcome Shame
  continue reading

1003 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 512297287 series 3317792
Inhalt bereitgestellt von Sathiya Sam. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sathiya Sam oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In this episode, Sathiya discusses the impact of shame on recovery from relapse, emphasizing the importance of understanding the neuroscience behind shame and providing practical strategies to overcome it. He highlights the role of dopamine in the relapse process and offers actionable steps to reset one's emotional state, including meditation, prayer, and creating a supportive environment. The conversation also promotes the Deep Clean Retreat as a transformative experience for those seeking accelerated recovery.

Chapters:

  • (00:00) Understanding Shame and Relapse
  • (05:08) Neuroscience of Shame and Recovery
  • (09:44) Practical Strategies to Overcome Shame
  continue reading

1003 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen