6 simple Alltags-Änderungen, die dir als selbständiger Mutter mehr Zeit zum Durchatmen schenken

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Von Jana Heinzelmann - Mamanehmer und Organisationswunder and Jana Heinzelmann - Mamanehmer entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Wenn es um das Thema Zeitmanagement im Mama-Business geht, denken viele, sie brauchen einfach nur eine Wunderpille zu schlucken und schon haben sie auf magische Weise mehr Zeit.

Aber so ist es nicht. Gutes Zeitmanagement bedeutet, dass du viel an dir selbst arbeiten musst. Du musst dir sinnvolle Routinen erschaffen, alte Verhaltensmuster durchbrechen und immer wieder ausprobieren und neu justieren.

Ja, das klingt nach harter Arbeit und das ist es auch.

Aber das Schöne daran ist, dass du nicht alles auf einmal ändern musst. Taste dich langsam heran und ändere immer wieder eine Kleinigkeit, etabliere sie in deinem Alltag und genieße die positiven Effekte davon.

Damit dir das leichter fällt, möchte ich dir heute fünf simple Alltags-Änderungen mitgeben, die dir als selbständiger Mutter mehr Zeit zum Durchatmen schenken.

Die ganze Episode auch zum Nachlesen findest du unter www.mamanehmer.de/88

In dieser Episode erwähnt:

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