Artwork

Inhalt bereitgestellt von Kelsey Patel. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Kelsey Patel oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

103. Finding Freedom + Flow Amidst Change

30:53
 
Teilen
 

Manage episode 294935629 series 2511582
Inhalt bereitgestellt von Kelsey Patel. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Kelsey Patel oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

I’m loving my monthly solo ritual with you, my magikal community! In this episode, I’m reflecting on how we can step back from our default setting to control, resist change, and react to triggering stimuli that usually drag us into a low, sluggish frequency.

I share how I’ve been addressing emotional flare-ups in my personal life and wind up the episode with a soothing meditation to take you from fight-or-flight into flow mode in a matter of minutes.

***Our meditation begins at [24:34]!

Learn more about Kelsey at kelseyjpatel.com

Resources:


Magik Vibes is a production of Crate Media

  continue reading

120 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 294935629 series 2511582
Inhalt bereitgestellt von Kelsey Patel. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Kelsey Patel oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

I’m loving my monthly solo ritual with you, my magikal community! In this episode, I’m reflecting on how we can step back from our default setting to control, resist change, and react to triggering stimuli that usually drag us into a low, sluggish frequency.

I share how I’ve been addressing emotional flare-ups in my personal life and wind up the episode with a soothing meditation to take you from fight-or-flight into flow mode in a matter of minutes.

***Our meditation begins at [24:34]!

Learn more about Kelsey at kelseyjpatel.com

Resources:


Magik Vibes is a production of Crate Media

  continue reading

120 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung