#8 Gepäckkontrolle – Was Bei Einem Longrun In Deinen Rucksack Gehört Lucky Trails podcast

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#8 Gepäckkontrolle – was bei einem Longrun in deinen Rucksack gehört

4y ago 32:46

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Sobald es an längere Läufe geht, stellt sich früher oder später die Frage – was muss ich einpacken?
Heute schauen wir zusammen in meinen Trailrunning-Rucksack. Dabei erfährst du, was ich alles dabei habe, wenn ich einen Longrun in den Bergen plane: von der Regenjacke über die Trinkblase bis zur Sonnenmilch. Ausserdem erzähle ich dir, warum ich mich für bestimmte Ausrüstungsgegenstände entschieden habe und worauf du als Einsteiger achten solltest.

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171 Episoden

#Sport #Laufen #Fitness #luckytrails

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Heute schauen wir zusammen in meinen Trailrunning-Rucksack. Dabei erfährst du, was ich alles dabei habe, wenn ich einen Longrun in den Bergen plane: von der Regenjacke über die Trinkblase bis zur Sonnenmilch. Ausserdem erzähle ich dir, warum ich mich für bestimmte Ausrüstungsgegenstände entschieden habe und worauf du als Einsteiger achten solltest.

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