

Was machen wir, wenn wir uns im Alltag mal wieder zu wenig bewegt haben? Laufen gehen natĂŒrlich! Aber im warmen Gym, wo es auch etwas zu trinken, Trainer vor Ort und eine Sauna danach gibt, soviel ist klar. Kat ist ambitioniert und will dieses Jahr noch (!) einen 5K laufen!
BUCHEMPFEHLUNGEN: Gwen E. Kirby âShit Cassandra Sawâ (Penguin, 2022) - https://tidd.ly/4800gqr * Tayari Jones âDas zweitbeste Lebenâ (Arche Verlag, 2021) - https://tidd.ly/3ZXb06N *
ERWĂHNUNGEN: Rooftop Bar - https://the-cloud-one.com/de/hotels/duesseldorf/hotel-duesseldorf-koebogen â12 3 30â Methode - https://runnersworld.de/training-basiswissen/so-funktioniert-das-12-3-30-work-out/ Kabelzug - https://de.wikipedia.org/wiki/Kabelzug_(Trainingsger%C3%A4t)
HIER FINDET IHR UNS: Spotify Bewertung - https://tinyurl.com/24voda5d Apple Bewertung - https://apple.co/2NX1rBW YouTube Kanal - https://tinyurl.com/277fkhcm Buchempfehlungen - https://bit.ly/2Z7wb9r Musik-Playlist - https://tinyurl.com/2cnd34jq Kat - https://instagram.com/katcomatose Zora - https://instagram.com/ichbinszora Email-Kontakt: londoncallingpodcast (at) googlemail (dot) com
*Affiliate Link (Thalia)
198 Episoden
Was machen wir, wenn wir uns im Alltag mal wieder zu wenig bewegt haben? Laufen gehen natĂŒrlich! Aber im warmen Gym, wo es auch etwas zu trinken, Trainer vor Ort und eine Sauna danach gibt, soviel ist klar. Kat ist ambitioniert und will dieses Jahr noch (!) einen 5K laufen!
BUCHEMPFEHLUNGEN: Gwen E. Kirby âShit Cassandra Sawâ (Penguin, 2022) - https://tidd.ly/4800gqr * Tayari Jones âDas zweitbeste Lebenâ (Arche Verlag, 2021) - https://tidd.ly/3ZXb06N *
ERWĂHNUNGEN: Rooftop Bar - https://the-cloud-one.com/de/hotels/duesseldorf/hotel-duesseldorf-koebogen â12 3 30â Methode - https://runnersworld.de/training-basiswissen/so-funktioniert-das-12-3-30-work-out/ Kabelzug - https://de.wikipedia.org/wiki/Kabelzug_(Trainingsger%C3%A4t)
HIER FINDET IHR UNS: Spotify Bewertung - https://tinyurl.com/24voda5d Apple Bewertung - https://apple.co/2NX1rBW YouTube Kanal - https://tinyurl.com/277fkhcm Buchempfehlungen - https://bit.ly/2Z7wb9r Musik-Playlist - https://tinyurl.com/2cnd34jq Kat - https://instagram.com/katcomatose Zora - https://instagram.com/ichbinszora Email-Kontakt: londoncallingpodcast (at) googlemail (dot) com
*Affiliate Link (Thalia)
198 Episoden
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher QualitĂ€t, die du genieĂen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos gerĂ€teĂŒbergreifend zu synchronisieren.