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Inhalt bereitgestellt von Amy & Jordan. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Amy & Jordan oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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009: Starting the Day Right

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Life can get out of control. It’s a lot to manage.

From the second we wake up, it feels like there are a thousand things pulling us in a thousand directions. Everything feels urgent and everyone needs our time... right now. Which can leave us feeling anxious before we even get out of bed.

In this episode of our podcast, we’re sharing the changes we’ve made to our morning routine that have made us feel less anxious and more fulfilled, and the practical steps you can take to form new habits in your own morning routine, so that you can start your day right and set yourself up for success!

Here's a preview of what we're talking about...

• How to prevent stress and anxiety in the morning

• Our current morning routine

• How to determine your daily priorities

• Things you need to REMOVE from your mornings

• How to create habits that actually stick

  continue reading

23 Episoden

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009: Starting the Day Right

Life with Amy & Jordan

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Life can get out of control. It’s a lot to manage.

From the second we wake up, it feels like there are a thousand things pulling us in a thousand directions. Everything feels urgent and everyone needs our time... right now. Which can leave us feeling anxious before we even get out of bed.

In this episode of our podcast, we’re sharing the changes we’ve made to our morning routine that have made us feel less anxious and more fulfilled, and the practical steps you can take to form new habits in your own morning routine, so that you can start your day right and set yourself up for success!

Here's a preview of what we're talking about...

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