Zwanghaft gesunde Ernährung: Ist das wirklich noch gesund?

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Kann gesunde Ernährung ungesund sein? Absolut! Nämlich dann, wenn du es aus Zwang tust. Tatsächlich wird schon sehr früh von einer Essstörung geredet, weshalb man fast schon sagen kann, dass ein Großteil unserer Bevölkerung essgestört ist. Bist du gefährdet oder vielleicht sogar schon mittendrin? Was sind die Auslöser und wie kannst du dir selbst helfen? Wie hab ich es da raus geschafft? Das erfährst du in dieser Folge. . . LINKS ZU DIESER FOLGE: . ❋ Was diesen Podcast ausmacht? Du, liebe Hörerin, lieber Hörer! Deswegen freu ich mich wahnsinnig über Feedback, Fragen und Anregungen zu den Folgen. ❋ . Hier findest du mich: . WEBSITE: ► https://www.happyness-muenchen.de . MEINE FACEBOOK GRUPPE: ► https://www.facebook.com/groups/leichtundselbstbestimmt . INSTAGRAM: ► https://www.instagram.com/happyness_by_birgitengert/

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