#566 Schluss mit Lampenfieber mit Ien Svea Bäumler – Teil 1

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Die radikalen Geheimnisse des erfolgreichen Auftritts

Im aktuellen Podcast sprechen wir mit Ien Svea Bäumler, der Expertin für Stimme und Auftritt.

Ien Svea Bäumler bringt über 20 Jahre Erfahrung mit und hat zahllose bekannte Menschen begleitet, die öffentlich sprechen. Seit 16,5 Jahren ist sie als Stimm-, Sprech- und Moderationscoach beim WDR tätig und führt seit 19,5 Jahren ihr eigenes Unternehmen. Zusätzlich ist sie seit 11 Jahren als Diplom Sprachheilpädagogin tätig.

Teil 2 erscheint am 06.06.2024

Hier sind die Highlights aus unserem Gespräch:

Allgemeine Fragen:

1. Füllwörter vermeiden:

· Wie reduziert man "ähs" und andere Füllwörter?

2. Mitreißender sprechen: · Tipps und Techniken, um begeisternder und fesselnder zu sprechen.

3. Mehr Stimmvolumen:

· Übungen und Methoden, um die Stimme kräftiger und voller klingen zu lassen.

4. Sprechgeschwindigkeit:

· Was kann man tun, wenn man zu schnell spricht?

5. Monotonie vermeiden:

· Strategien, um eine monotone Stimme zu variieren.

6. Präsentationsvorbereitung:

· Beste Methoden und Techniken zur Vorbereitung auf eine Präsentation.

7. Spontan überzeugen:

· Wie kann man auch ohne Vorbereitung überzeugend sprechen?

8. Guter Sprecher/ gute Sprecherin:

· Was zeichnet eine gute Sprecherin oder einen guten Sprecher aus?

9. Verzetteln und Verhaspeln:

· Was kann man tun, wenn man sich oft verzettelt und um Kopf und Kragen redet?

Bühne:

1. Auftritt auf der Bühne:

· Wichtige Dinge, die man auf der Bühne beachten muss.

2. Vorbereitung:

· Wie bereitet man sich optimal auf einen Bühnenauftritt vor?

3. Handhaltung:

· Tipps, wohin mit den Händen während eines Auftritts.

4. Variation der Präsentation:

· Methoden, um die Präsentation abwechslungsreicher zu gestalten.

Kamera:

1. Vor der Kamera sprechen:

· Tipps und Tricks für das Sprechen vor der Kamera.

2. Schwierigkeiten:

· Warum ist es so schwierig, vor der Kamera zu sprechen und wie überwindet man diese Schwierigkeiten?

3. Blickrichtung:

· Wo sollte man hinsehen, wenn man vor der Kamera spricht?

Lampenfieber:

1. Nervosität in den Griff bekommen:

· Strategien zur Bewältigung von Lampenfieber.

2. Stimmzittern:

· Was tun, wenn die Stimme vor Aufregung zittert?

3. Atemprobleme:

· Techniken, um ruhig und gleichmäßig zu atmen, wenn die Luft knapp wird.

Besuche die Webseite von Ien Bäumler www.sprechkompetenz.com für mehr Informationen und weitere Tipps zu überzeugendem Sprechen und Auftreten.

Weitere Links von Ien Svea Bäumler:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ien-svea-bäumler-34769050/

Instagram: https://www.instagram.com/ien.svea.baeumler/

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Ich freue mich sehr, wenn Dich diese Folge inspiriert. Schreibe mir sehr gern unter [e-mail] Dein Feedback oder Deine Wünsche für weitere Themen.

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Viel Spaß mit dieser Folge!

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Kapitel

1. Teaser (00:00:00)

2. Intro (00:00:53)

3. Einleitung (00:01:03)

4. Wirkung auf der Bühne (00:01:54)

5. Worauf achtet das Publikum als erstes (00:06:22)

6. Das Outfit auf der Bühne (00:10:43)

7. Lampenfieber bekämpfen (00:14:48)

8. Wie baue ich meine Präsentation auf (00:23:09)

9. Sollte man von der Bühne gehen bei der Präsentation (00:34:10)

10. Schlusswort (00:36:09)

11. Outro (00:36:33)