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#breaking42 - Kickoff!
Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)
When? This feed was archived on October 11, 2023 11:29 (). Last successful fetch was on October 16, 2022 11:17 ()
Why? Inaktiver Feed status. Unsere Server waren nicht in der Lage einen gültigen Podcast-Feed für einen längeren Zeitraum zu erhalten.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 263099460 series 2684577
Ich habe mir nun mein persönliches Highlight für 2020 gesetzt und somit auch mein Jahresziel festgelegt: Mein erster Marathon! In dieser Folge möchte ich euch erzählen, was mich da als Anfänger am meisten beschäftigt und wie ich vor habe, dieses Ziel anzugehen.
Shownotes
- Frankfurt Marathon – https://www.frankfurt-marathon.com/
- Mein Laktat Test Lauf – https://www.strava.com/activities/2914506919
- Mehr Details zu Laktat beim Laufen – https://www.sportdiagnostik.de/laktat/fettstoffwechseltraining/was-ist-laktat.html
- Laktat Leistungsanalyse in Riedenburg (Oliver Riess) – https://www.oliver-riess.de/index.php/leistungsanalyse
- Meine Zwischenziele:
- 09.05.2020 – Halbmarathon Ingolstadt
http://halbmarathon-ingolstadt.net/halbmarathon.asp - Anfang September 2020 – Halbmarathon Eichstätt – http://my.raceresult.com/112246/?&lang=de
- 20.09.2020 – Nifco Seenlandmarathon – Halbmarathon Distanz
https://www.seenlandmarathon.de/teilnehmer/ausschreibung.html
- 09.05.2020 – Halbmarathon Ingolstadt
- Meine Trainingspläne für nächstes Jahr:
- Flex 21 Plus – https://lauftipps.ch/kostenlose-trainingsplaene/flex21plus/
- Flex Marathon – https://lauftipps.ch/kostenlose-trainingsplaene/flexmarathon/
41 Episoden
Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)
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Ich habe mir nun mein persönliches Highlight für 2020 gesetzt und somit auch mein Jahresziel festgelegt: Mein erster Marathon! In dieser Folge möchte ich euch erzählen, was mich da als Anfänger am meisten beschäftigt und wie ich vor habe, dieses Ziel anzugehen.
Shownotes
- Frankfurt Marathon – https://www.frankfurt-marathon.com/
- Mein Laktat Test Lauf – https://www.strava.com/activities/2914506919
- Mehr Details zu Laktat beim Laufen – https://www.sportdiagnostik.de/laktat/fettstoffwechseltraining/was-ist-laktat.html
- Laktat Leistungsanalyse in Riedenburg (Oliver Riess) – https://www.oliver-riess.de/index.php/leistungsanalyse
- Meine Zwischenziele:
- 09.05.2020 – Halbmarathon Ingolstadt
http://halbmarathon-ingolstadt.net/halbmarathon.asp - Anfang September 2020 – Halbmarathon Eichstätt – http://my.raceresult.com/112246/?&lang=de
- 20.09.2020 – Nifco Seenlandmarathon – Halbmarathon Distanz
https://www.seenlandmarathon.de/teilnehmer/ausschreibung.html
- 09.05.2020 – Halbmarathon Ingolstadt
- Meine Trainingspläne für nächstes Jahr:
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- Flex Marathon – https://lauftipps.ch/kostenlose-trainingsplaene/flexmarathon/
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