Mehr Erfolg und Spaß im Unternehmen
…
continue reading
Inhalt bereitgestellt von Birte Steinkamp. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Birte Steinkamp oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
33: Das DRAMMA - Modell
Manage episode 295598360 series 2646711
Inhalt bereitgestellt von Birte Steinkamp. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Birte Steinkamp oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Laura Piana ist Psychologin und – wie sie selbst sagt – Menschenfreundin :)
In Ihrem bisherigen Werdegang hat sie sich viel mit dem Erleben und Verhalten des Menschen und der Bedeutung eines wertschätzenden und respektvollen Miteinanders beschäftigt.
Kein Wunder also, dass sich unsere Wege ausgerechnet bei der KniggeAkademie gekreuzt haben.
Laura stellt Euch gemeinsam mit mir in der Rolle einer Klientin das DRAMMA-Modell vor. Ein Modell, das in 6 Schritten zu mehr Entspannung außerhalb der Arbeit verhilft und aufzeigt, was Du aktiv und selbstbestimmt dafür tun kannst.
Es besteht aus:
D Detachement / Abschalten
R Relaxation / körperliche Entspannung
A Autonomy / selbstbestimmte Auszeiten
M Mastery / Neues lernen
M Meaning / Etwas Sinnvolles tun
A Affiliation / Gemeinschaft genießen
R Relaxation / körperliche Entspannung
A Autonomy / selbstbestimmte Auszeiten
M Mastery / Neues lernen
M Meaning / Etwas Sinnvolles tun
A Affiliation / Gemeinschaft genießen
Mehr von mir und über mich
INSTAGRAM @birtesteinkamp
FACEBOOK @diekniggetrainerin
TWITTER @DieKniggeBirte
LINKEDIN @diekniggetrainerin
97 Episoden
Manage episode 295598360 series 2646711
Inhalt bereitgestellt von Birte Steinkamp. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Birte Steinkamp oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Laura Piana ist Psychologin und – wie sie selbst sagt – Menschenfreundin :)
In Ihrem bisherigen Werdegang hat sie sich viel mit dem Erleben und Verhalten des Menschen und der Bedeutung eines wertschätzenden und respektvollen Miteinanders beschäftigt.
Kein Wunder also, dass sich unsere Wege ausgerechnet bei der KniggeAkademie gekreuzt haben.
Laura stellt Euch gemeinsam mit mir in der Rolle einer Klientin das DRAMMA-Modell vor. Ein Modell, das in 6 Schritten zu mehr Entspannung außerhalb der Arbeit verhilft und aufzeigt, was Du aktiv und selbstbestimmt dafür tun kannst.
Es besteht aus:
D Detachement / Abschalten
R Relaxation / körperliche Entspannung
A Autonomy / selbstbestimmte Auszeiten
M Mastery / Neues lernen
M Meaning / Etwas Sinnvolles tun
A Affiliation / Gemeinschaft genießen
R Relaxation / körperliche Entspannung
A Autonomy / selbstbestimmte Auszeiten
M Mastery / Neues lernen
M Meaning / Etwas Sinnvolles tun
A Affiliation / Gemeinschaft genießen
Mehr von mir und über mich
INSTAGRAM @birtesteinkamp
FACEBOOK @diekniggetrainerin
TWITTER @DieKniggeBirte
LINKEDIN @diekniggetrainerin
97 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.