Adapter Sa Prépa Quand On Change D’objectif Course Au Dernier Moment — Le Conseil 76 Km42 - Courir Pour Ma Forme Physique Et Mentale podcast

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Inhalt bereitgestellt von Bertrand Soulier and Bertrand Soulier - Hamsters Running Club. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Bertrand Soulier and Bertrand Soulier - Hamsters Running Club oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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Adapter sa prépa quand on change d’objectif course au dernier moment — Le Conseil 76

29d ago 20:12

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Vous vous êtes préparé à une course ou un défi, mais vous ne pouvez pas le faire : maladie, blessure, événement personnel, annulation… Toutefois, vous aimeriez quand même profiter de votre préparation en vous inscrivant à une autre course pour ne pas perdre les bénéfices de votre préparation. Mais comment faire ?

C’est la question qui m’a été posée par Sonia et un cas que j’avais moi-même vécu. Dans cet épisode, je vous donne les trois grandes questions à vous poser pour évaluer votre stratégie et vous préparer au mieux. Et à la fin je vous mets en garde sur un piège dans lequel on tombe quand on veut se rassurer

Cet épisode est sponsorisé par Nutripure. Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERS

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Mon compte Instagram @BertrandSoulier : https://instagram.com/bertrandsoulier

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#Sports #Jogging #Bertrand Soulier #Fitness #Bertrand Soulier - Hamsters Running Club #Course À Pied #Running #Marathon #Trail #Préparation Mentale #Course #Athlète

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