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STRONG for life | Athletik & Gesundheit

Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet

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Mit Strong for Life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört. Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in de ...
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Ob Fußball-WM, Olympia oder der Breitensport um die Ecke: Sport inside blickt hinter die oft schillernde Fassade des Sports. Journalistinnen und Journalisten von Sport inside erzählen von ihren spannenden Recherchen – und welche Hürden sie dabei mitunter zu überwinden haben. Nora Hespers und Kerstin von Kalckreuth sprechen aber auch mit Athletinnen und Experten. Kritisch, konstruktiv, inklusiv. Alle zwei Wochen freitags 25 Minuten. Fragen? Feedback? Vorschläge? Schickt uns gerne eine Mail an ...
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Willkommen zu #diegeilstestundedestages - dein Lieblingspodcast Rund um's Thema CrossFit in Deutschland. Ich bin Felix, CrossFit Level 3 Trainer, Affiliate Owner von CrossFit Aschaffenburg und leidenschaftlicher Athlet. Hier teile ich meine Erfahrungen aus über 10 Jahren CrossFit Training & Coaching. Neben spannenden Solo-Folgen erwarten dich auch Interviews mit Top-Athleten und Trainern aus der ganzen Welt.
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Olaf Mann ist ein erfolgreicher Fitness- & Natural Bodybuilding Coach in seiner Wahlheimat München, sowie passionierter Athlet im deutschen Natural Bodybuilding und ehemaliger Kampfsportler. In seinem Podcast lässt Olaf Athleten und Experten aus dem Natural Bodybuilding und auch aus anderen Sportarten zu Wort kommen. Die Gespräche drehen sich um Natural Bodybuilding, Kampfsport, Sport im Allgemeinen, Ernährung und gelegentlich ein wenig Psychologie, eben alles rund um einen gesunden Lebensstil.
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The Insaiyan Podcast - der etwas andere Podcast. Marco Pino, ambitionierter Bodybuilding-Wettkampf-Athlet und Coach philosophiert über die Schattenseiten einer Wettkampfvorbereitung. Der ständige Harndrang, Schlafmangel oder vergessenes Besteck für unterwegs sind nur Teile dessen, was einen in einer Vorbereitung erwarten kann. In diesem Podcast wird kein Blatt vor den Mund genommen und die knüppelharte Wahrheit erzählt.
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"Becoming An Athlete" — der Podcast mit Arne Greskowiak. Erfolgreiche Sportler im Interview über Ihren Lebensweg als Athlet und ihre Einstellung zu den Themen Mindset, Training, Ernährung und Erholung.
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Wir müssen über den Zyklus reden! (Spitzen-)sportlerinnen optimieren ihren Körper bis zum Äußersten. Aber der Einfluss, den der weibliche Zyklus auf die Leistungsfähigkeit haben kann, wird häufig noch vergessen. Tabus und Halbwissen gefährden die gesunde Verbindung von Sport und Zyklus. Das wollen wir ändern. Blut, Schweiß und Training bringt Athletinnen und Wissenschaftler*innen zusammen. Wir klären in kurzweiligen Gesprächen, wie der Zyklus eigentlich funktioniert, wie sich Verhütung und S ...
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Try Athlete - Der Ausdauersportpodcast Triathlon-Profi Christian Kramer und Altersklassensportler Stephan Leuendorff reden im Try Athlete Podcast über Themen aus dem Triathlon und Ausdauersport. Es gibt Einblicke nicht nur in das Training eines Profitriathleten sondern auch über die Herausforderungen und Möglichkeiten über den Sport hinaus. Wir sind immer offen für Fragen, Themen und Anregungen. Viel Spass wünschen Christian und Stephan
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mission OUTDOOR

OUTSIDEstories - Die Outdoor-Community

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OUTSIDEstories im Gespräch: Unser Moderator Bernd-Uwe Gutknecht interviewt Menschen, die unser Interesse aufgrund von außergewöhnlichen Outdoor-Aktivitäten geweckt haben: Athleten, Bergführer, Outdoor-Videographen, unsere Produkt-Tester*innen und viele andere mehr. Lass dich überraschen, was sie zu erzählen haben. Bernd Gutknecht - unser Moderator und selbst aktiver Athlet - lockt die interessantesten Erlebnisse für dich aus ihnen heraus.
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Die Olympischen Spiele in Paris sind gerade erst vorbei. Höchste Zeit, dass wir über die sportlichen und persönlichen Höhepunkte unserer Athletinnen und Athleten sprechen. Was sind die Momente, die für immer bleiben? Was lief nicht gut, gab es persönliche Enttäuschungen? Hört rein und werdet Teil von Team Deutschland! #GroßeMomenteParis2024 Jetzt hier in deiner Podcast-App abonnieren! Der Team Deutschland Podcast ist eine Produktion von Maniac Studios.
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Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto "Making the best even better" ...
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Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahr ...
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bewegungsARTen

Gregor Buchholz

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Hi! Wir sind Gregor Buchholz, Ex-Weltcup Athlet auf der olympischen Distanz, und Horst Reichel, Langdistanzprofi und Triathlon Coach. Zusammen sind wir der bewegungsARTen Podcast. Bei uns wird rund um Triathlon analysiert, spekuliert und fantasiert. Dabei erhalten die Männer immer wieder lautstarke Unterstützung von Eva Buchholz - Ex-Mountainbikerin und farbenfrohe Amateur-Triathletin.
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Du verspürst den Drang nach Bewegung. Du liebst guten Espresso? Dann bist du beim PACEPRESO genau richtig. Unser Motto: STARKE BOHNE. SCHNELLE BEINE. Bei uns kommen Hobby- und Profiathleten aus dem Ausdauersport zu Wort. Mehr von PACEPRESSO findest du auf Instagram, YouTube, Facebook, Strava und überall wo es Podcasts gibt. #pacepresso #starkebohne #schnellebeine
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EURO BALLERS

Kasim Edebali, Sami Chourbaji & Bromance Sports

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EURO BALLERS, ist der zweite Football Podcast aus der Bromance Sports Familie. In diesem Podcast dreht sich alles um die European League of Football, und wer wäre dafür besser qualifiziert als EX NFL Spieler und ELF TV Experte Kasim "Vollmaschine" Edebali und Football Bromance Insider Sami Chourbaji. Zusammen nehmen die beiden euch mit durch die Spieltage der European League of Football. Zum einen wird auf den letzten Spieltag zurückgeschaut, und zum anderen gibt es in jeder Folge eine Previ ...
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Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern. Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.
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Sportgeflüster widmet sich den Gesichtern und Geschichten des Sports. Egal ob Top-Athlet:in, Journalist:in oder Hobbysportler:in - alle haben ihre persönliche Motivation und Beweggründe dafür, wieso Sport die erste Liebe ist und bleibt. Amina Ndao lässt Sportlerherzen sprechen! In einer Porträt-Reihe gibt Sportgeflüster Einblicke in die persönliche Motivation der Sportler:innen sowie die Sonnen- und Schattenseiten des Lebens und inspiriert dazu neue Sportarten kennenzulernen und auszuprobieren.
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Brutal Mental bietet inspirierende Einblicke in mentale Stärke, Sport und Alltag – vertieft und mit Humor. Daniela Dihsmaier, Executive Coach und Sport Mental Coach und Amateur-Triathletin, beleuchtet Themen für dein persönliches Wachstum. Manchmal begleitet von Co-Moderator Matthias Schwarze, Führungskraft und Trailrunner, für zusätzliche Perspektiven. Erfahre mehr über dich und entdecke, wie du mentale Hürden überwindest und dein Potenzial voll entfaltest.
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GRAVITAS I Mehr als Fitness

Manuel Guarrera | gravitycoach®

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Willkommen beim Gravitas Podcast! Hier sprechen ich und meine Gäste darüber, dass wahre Fitness die Fähigkeit zur Veränderung ist - sei es in Bezug auf Lebens- oder Umweltbedingungen. Uns ist wichtig zu betonen, dass es hierbei um mehr als nur Fitness geht. Unser Ziel ist es, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist in Bewegung zu bringen und dadurch Veränderungen im Leben zu ermöglichen. Begleite uns auf dieser spannenden Reise, um die wahre Gravitas des Lebens zu entdecken und in Beweg ...
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Du bist Athlet? Oder Coach? Oder sogar beides? Auf jeden Fall magst Du CrossFit! Dann bist Du definitiv nicht alleine. Denn auch die beiden Münchner - Thomas und René - verbindet diese Leidenschaft! Beide betreiben den Sport als Athleten. Der eine ist Coach. Der andere möchte einer werden. Auf diesem Weg gibt es viel zu lernen. Und da die beiden ohnehin die meiste Zeit nur über CrossFit sprechen, haben sie sich gedacht: "Warum nicht einfach ein Mikro dazu stellen und es mit der Welt teilen!? ...
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Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

Benjamin Brömme | Leichtathletik | Laufsport | Marathon | Olympische Spiele

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Im Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es rund um die Leichtathletik und die Athleten aus allen Disziplinen. Ich werde regelmäßig aktive und ehemalige deutsche Leichtathleten und Leichtathletinnen interviewen. Außerdem lasse ich Trainer und Unterstützer zu Wort kommen. Bisher waren u.a. Gesa Felicitas Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Kamghe Gaba, Pamela Dutkiewicz, Julian Reus, die Hahnertwins, Owen Ansah,Kevi ...
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Du suchst nach tiefgründigen Informationen bezüglich Bodybuilding, Naturalbodybuilding und rund um das Thema Contest Prep? Dann bist du hier genau richtig! Der "The Age OF Iron Podcast" beschäftigt sich genau mit diesen Themen. Die Hosts Daniel Kubik und Tobias Büchner sprechen in den Episoden über ihre Erfahrungen als Coaches & Athleten über angepasstes Training, Ernährung sowie Supplements und Regeneration. Darüber hinaus beinhalten die Folgen wichtige Informationen und Erfahrungsberichte ...
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Sports Maniac - Der Sportbusiness Podcast

Daniel Sprügel (danielspruegel.com)

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Der Sports Maniac Podcast hilft dir dabei digitale Trends, Technologien und Innovationen im Sport zu verstehen und in deinem Business richtig anzuwenden. In den wöchentlich erscheinenden Episoden geht Host Daniel Sprügel den neuesten Sportbusiness Trends, Social Media Hypes und Tech Game Changern auf den Grund. Mit seinen namhaften Gästen aus der Branche spricht er über die Herausforderungen der Digitalisierung und auf welche Veränderungen sich Unternehmen, Agenturen, Medien, Vereine, Verbän ...
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Volleyball Insights

Martin Plessl und Matthias Pack

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Wir lesen Fachbücher, recherchieren wissenschaftliche Artikel und diskutieren die Inhalte und mögliche Anwendungsgebiete für Trainer und Coaches im Volleyball und Beachvolleyball.
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Olli & Peter

Oliver Schmidtlein & Peter ...

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Olli & Peter Der Podcast über Bewegung und keine Bewegung von und mit Freunden. Gesponsert von OSPHYSIO training & therapie ; Oliver Schmidtlein & Peter Kotkowski. Bei Fragen oder Anregungen schreibt uns gerne per Mail an: podcast@osphysio.de
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Athletiktraining Deutschland

Athletiktraining Deutschland

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Der Kanal für alle Athleten und Trainer. Hier erhältst du nützliche und praxiserprobte Tipps. Wir sind alle als Athleten geboren. Übernimm Verantwortung und fordere deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
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CoachingArea

CoachingArea

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Willkommen bei CoachingArea, dem Podcast für Pioniere, die die Zukunft des Sports gestalten. Hier treffen sich Coaches, Clubverantwortliche und Startup-Gründende, um ihre visionären Ideen, innovativen Lösungen und zukunftsweisenden Strategien zu teilen. Wir fragen: Wohin entwickelt sich der Sport? Jede Episode bietet exklusive Einblicke in die neuesten Trends, Technologien und Methoden, die das Spiel revolutionieren. Von der täglichen Praxis im Trainergeschäft über innovative Clubführung bis ...
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Ich bin Lorenz Wyludda und der Host und Gründer dieses Podcasts. Ich selbst bin Personal Trainer und Healthcoach und verhelfe den verschiedensten Menschen zu mehr Leistungsfähigkeit, einem ausgewogenerem Lebensstill und mehr Gesundheit. Damit du von meinem und dem Wissen meiner Gäste profitieren kannst, habe ich mich dafür entschieden, diesen Podcast in die Welt zu rufen, um dir zu helfen. Ich hoffe, dass du diesen Podcast feierst und er dir gefällt.
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In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über zyklusbasiertes Training und Ernährung. Dabei gehen die Beiden auf die unterschiedlichen Zyklus-Phasen einer Frau ein und erläutern wann die Frau grundsätzlich am leistungsfähigsten ist und wann am ehesten welches Training eingebaut werden sollte. Außerdem wird auch das Thema PMS und zyklusbasier…
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In dieser Folge von Brutal Mental dreht sich alles um die Frage: Welcher Athletentyp bist du, und wie kannst du deine mentale Stärke maximieren? Entdecke fünf Athletentypen basierend auf den Big Five-Persönlichkeitsdimensionen und lerne, wie du deine einzigartigen Stärken im Sport und Alltag nutzen kannst. Anhand von Beispielen von IRONMAN-Weltmeis…
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Jeder, wirklich jeder kann die Disziplin zu täglichem Sport entwickeln und sich damit anfreunden, also beibehalten. Wie schafft man diesen Schritt zum regelmäßigen Sport? Das erfordert nur ein Umdenken. Und dieses Umdenken lohnt sich, denn es ebnet den Weg über Gesundheit und Fitness hinweg zu einem insgesamt einfacheren Leben. Den Kern der heutige…
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In dieser Folge bin ich zu Gast an der DSHS. Ich interviewe Prof. Dr. Jens Kleinert, den Leiter des Psychologischen Instituts und der Abteilung Gesundheit und Sozialpsychologie. Gemeinsam sprechen wir über: - den Umgang mit Rückschlägen und Niederlagen im CrossFit - Stressmanagement im CrossFit - Gruppendynamik und Motivation - Sportsucht und Übert…
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Mindset im Sport - Wie Viola Kleiser den ‚Flow-Zustand‘ für Höchstleistungen nutzt In der neuen Podcast-Folge spricht Benjamin mit Viola Kleiser, der österreichischen Nationaltrainerin und ehemaligen Leichtathletin, über die wichtigsten Bausteine für eine erfolgreiche Karriere im Leistungssport. Viola teilt ihre Erfahrung und Expertise zur Schnelli…
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Du fragst dich, warum sich am Anfang jeder CrossFit Stunde alle am Whiteboard versammeln? In dieser Folge erkläre ich dir, wofür das Whiteboard Breefing genutzt werden sollte und wie du als Trainer und Athlet davon profitieren kannst. Danke an unsere Sponsoren: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sunday⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
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Wir nehmen euch mit nach Kona Big Island, wo der Traum von der Ironman WM regelmäßig wahr wird. Die Folge ist aber in mehrerer Hinsicht besonders, es ist ein Livepodcast, den wir in unserem CLUBHOUSE aufgezeichnet haben und bei dem neben dem Profi-Triathleten Jonas Hoffmann auch Agegrouper Max Zbocna zu Gast ist. ⁠Zur Spendenseite von Max⁠ ⁠Da gehe…
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Ben Weider Naturals, Olympia, IFBB Pro, Natural Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 Marcos Opener Story 00:05:00 Daniels Lage in Washington 00:07:30 Ben Weider Naturals Recap 00:15:00 Brutales Iron Gym 00:18:00 Das Niveau war geisteskrank 00:31:30 Die Kosten der Reise Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Yo…
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In dieser Podcast-Folge nimmt uns Julia mit auf eine spannende Reise, die von vielen Eindrücken aus ihrem Leben geprägt ist. Sie hat jahrelang im Marketing einer führenden Edel-Automarke gearbeitet – ein Job, mit dem sie sehr zufrieden war. Julia ist persönlich getrieben und hat es geliebt, schöne Dinge auf die Beine zu stellen, was ihre berufliche…
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Die Formel 1 boomt. Dahinter steckt der "Drive to Survive" Effekt. Durch die Netflix-Doku konnte die Königsklasse weltweit enorm an Popularität gewinnen. Social Media Wachstumsraten von 16 Prozent sind beeindruckend (= größter Anstieg von allen Sportligen weltweit). Die Zielgruppe wächst, wird jünger, weiblicher und digitaler. Die Formel 1 ist "vie…
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PARA:SportDer Podcast von MedTriX und dem Österreichischen Paralympischen Committee.Redaktion & Moderation: Christina Lechner & Felix Pik.Gesunde Atemwege mit einer guten Lungenfunktion sind mitentscheidend für die sportliche Leistungsfähigkeit. In der aktuellen Folge von PARA:Sport sind Tobias Eberhard, ehemaliger Weltklasse-Biathlet, Guide und nu…
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Stronger Than You by Olaf MannUm endlich ein wenig mit den vielen Fragen aufholen zu können, die ihr so fleißig stellt, legt Olaf in dieser Episode noch einmal eine Antwortrunde ein.Dabei dürft ihr euch auf Olafs Reaktionen zu folgenden Fragen freuen:- Wie ist Olaf seine letzte Vorbereitung angegangen – bezogen auf sowohl Training und Ernährung, al…
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Die U17 Bundesliga der Frauen galt als Sprungbrett in die Profiligen. Doch zum Saisonbeginn 2024/25 hat der DFB die Liga abgeschafft. Die Teams der Nachwuchsspielerinnen sollen bei den Jungs mitspielen - und dafür in die U15-Ligen auf Landes- oder Kreiseben gehen. Das reißt eine große Lücke ins Fördersystem bei den Frauen. Die Vereine und auch die …
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In dieser Folge spreche ich über 10 hartnäckige Ernährungsmythen, die sich seit Jahren im Sport und Fitnessbereich halten. Von der Angst vor Kohlenhydraten am Abend bis hin zur Frage, ob Muskelkater ein Zeichen für ein gutes Training ist – ich erkläre, warum diese Mythen nicht stimmen und was die Wissenschaft dazu sagt. Hier geht's zu den Studien: …
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Magdalena, 57 Jahre alt, Apothekenhelferin, möchte endlich ihre letzten acht Kilo Übergewicht loswerden. Der Schwabbel am Bauch stört ihr ästhetisches Empfinden. Außerdem wünscht sie sich mehr Energie. Sie leidet unter häufiger Müdigkeit und Schlappheit. Eine Untersuchung ergab bei ihr außerdem Osteopenie, also verminderte Knochendichte. Schlapp, e…
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From the HSI Sprinters Series to Netflix’s Sprint – A Talk with Ato Boldon In this special episode of the Mainathlet Podcast, we are joined by sprint legend and 4-time Olympic medalist Ato Boldon. Known for his incredible speed, sharp insights, and charismatic presence, Ato takes us on a journey through his extraordinary career and shares stories t…
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In dieser Folge quatsche ich darüber, was in meinen Augen einen guten (CrossFit) Coach ausmacht. Danke an unsere Sponsoren: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sunday⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: Jetzt einmalig 10% sparen mit dem Code "TAN21474" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
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Ben Weider Naturals, IFBB Pro Cards, Dopingliste, Lifetime Natural Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 So viele Pro Cards können abgestaubt werden! 00:04:00 Erst die Pro Card, dann ab zu Olympia! 00:24:00 Der Polygraphen-Test 00:29:30 Brutale Gewichtsklassen vorprogrammiert Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube D…
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In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Fitness-Influencer Florian Buchholz über das Thema Motivation und wieso Motivation alleine nicht helfen wird, persönliche und langfristige Ziele - auch nachhaltig - zu erreichen. Wir gehen auch darauf ein, wie Du es schaffst, aus einem Motivations-Loch herauszukommen und welche wichtige Bedeutung Sport in di…
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Stronger Than You by Olaf MannDie heutige Episode besteht gewissermaßen aus 2 Teilen.Im ersten Teil stellt Olaf Bücher vor, die er zuletzt gelesen hat und/oder jedem/jeder ans Herz legen kann. Bei dem ein oder anderen Buch bekommst du auch eine kleine Leseprobe. Eine vollständige Liste der genannten Bücher findest du weiter unten im Text.Im zweiten…
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In dieser aufschlussreichen Podcast-Folge tauchen wir tief in die Themen Wissenschaft, Studien und Evidenz ein. Im Gespräch mit Coach Kuis (Christoph) von MTMT beleuchten wir die Problematik der "Evidenzverblödung". Christoph beschreibt, wie Wissenschaft einst als mächtiges Werkzeug für selbstbestimmtes Denken und kritische Auseinandersetzung mit d…
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In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich unter anderem über folgende Themen: - Umgang mit fehlendem Fortschritt trotz hohem Einsatz, passendem Schlaf und guter Ernährung - unsinnige Techniktrends - wie wir damit umgehen, wenn ein Trainee zu einem anderen Coach wechselt und über viele weitere Themen! Viel Spaß bei de…
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In der kalten Jahreszeit ist gefühlt jeder Zweite krank. Und auch wenn wir CrossFitter gesund leben, erwischt es früher oder später jeden von uns. Damit du aber schnell wieder auf die Beine kommst, habe ich ein paar Tipps & Tricks für dich, was du bei einer Erkältung tun kannst. Wichtige Supplements für die Erkältungssaison: Ich nehme standardmäßig…
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In der Folge wird es wild und verrückt. Maazel ist wieder zu Gast und hat sich der nächsten Challenge gestellt. 10.000 Höhenmeter verteilt auf über 400km innerhalb von 24 Stunden fahren. Aber nicht in einer sagenhaft schönen Landschaft bei mollig sommerlichen Temperaturen. Nein, zu Hause, im Oktober, durch die Dunkelheit und bei bestem Regenwetter.…
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Von den 400m Hürden zu den 1500m- Nele Weßels Weg zu den Olympischen Spielen In dieser spannenden Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts spreche ich mit Nele Weßel, einer vielseitigen Athletin, die den mutigen Schritt wagte, von den 400m Hürden zu den 1500m zu wechseln. Nele gibt tiefe Einblicke in ihre sportliche Laufbahn, die Herausforder…
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Wusstest du, dass ein Schlafdefizit von nur einer Nacht unsere Reaktionsfähigkeit genauso verschlechtert wie Alkohol? Das ist nur eine von vielen Erkenntnissen die Neurowissenschaftler Matthew Walker in seinem Buch "Why We Sleep" durchleuchtet. Er startet mit den Basics, allem voran warum Schlaf eigentlich so wichtig ist. Natürlich erklärt er auch …
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EVO Classic, Cbum, Shaun Clarida, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 CBUM comes back! 00:08:00 EVO Classic Recap 00:11:30 Coach und Athlet - gleichzeitig möglich? 00:17:00 Die Erfahrungen als Athlet auf der EVO Classic 00:27:00 War das Judging fair? 00:34:00 Die Mens Physique 00:40:00 Der Backstagebereich der EVO Classic 00:43:00 Pokal…
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"Die nächsten 50 Millionen Fans werden nicht aus den USA kommen!" Die NFL verfolgt gerade nur eine Mission: Expansion. Nächstes Jahr zum ersten Mal im Bernabéu Stadion in Madrid, in ein paar Tagen erneut in der Allianz Arena in München und auch Mexiko gehört bereits zum Spielrhythmus. Die Internationalisierung der National Football League ist DAS T…
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In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über Björn‘s ersten Hyrox, seine größten Learnings und was sein persönliches Highlight war. Außerdem thematisieren die Beiden was effektiver ist: Laufen auf dem Laufband oder Draußen und gehen auf die negativen gesundheitlichen Probleme beim Kaugummi kauen ein. Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns…
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PARA:SportDer Podcast von MedTriX und dem Österreichischen Paralympischen Committee.Redaktion & Moderation: Christina Lechner & Felix Pik.In dieser Folge erzählt Para-Dressurreiterin Valentina Strobl, wie sich bei ihr Multiple Sklerose (MS) etwa durch die unterschiedliche „Ansteuerbarkeit“ der Körperhälften auswirkt und wie ihr Sport dabei hilft, d…
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Stronger Than You by Olaf MannWillkommen zu einer neuen Runde Coach Roundtable mit niemand geringerem zu Gast, als Holger Gugg, Gründer von & Master Mind hinter der Marke HBN Supplements.In dieser Episode erwarten euch u.a. Themen, wie Olafs finaler Abschied von der aktiven Natural Bodybuilding Karriere und ob Holger nun dennoch weiterhin sein Coac…
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Bei der Schach-Weltmeisterschaft in Singapur 2024 gilt ein 18-Jähriger als Favorit: Gukesh Dummaraju aus Indien. Das ist kein Zufall. Indien hat in den vergangenen 20 Jahren massiv in den Schachsport investiert. Inzwischen dominieren Schachspieler aus Indien nicht nur die deutsche Schach-Bundesliga. Auch in der Weltrangliste sind sie zahlreich vert…
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Besser wird man, in dem man aus seinen Fehlern oder Schwächen lernt. Das ganze gilt natürlich auch für CrossFit Workouts. Deshalb solltest du dir nach jeder Einheit die Frage stellen, was gut lief und was du verbessern kannst. Hier die Codes für dein Mozart Bett: XJE4DDW676 für 676€ Rabatt (bis 2700€ Bestellwert) XJE4DDW776 für 776€ Rabatt (bis 370…
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Mentale Stärke im Sport: Maren Schillers Weg von der Sprinterin zur Ausdauerathletin In dieser Folge begrüße ich Maren Schiller, eine ehemalige Kurzsprinterin, die ihren Weg von der Leichtathletik bis hin zum Trailrunning gefunden hat. Gemeinsam tauchen wir in Marens spannende Sportkarriere ein, sprechen über ihre Highlights bei den Olympischen Spi…
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In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über die nicht Vergleichbarkeit der unterschiedlichen Hyrox Events, über die Wichtigkeit und Bedeutsamkeit von Vitamin D und der Vor- & Nachteile von Sojaprodukten. Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter. ______ 💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helf…
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Vom Spielspaß zur mentalen Stärke - so unterstützt du dein Kind optimal In dieser Episode tauche ich tief in das Thema Sportmentaltraining für Kinder und Jugendliche ein. Du erfährst, wie mentale Techniken deinem Kind helfen, sich besser zu konzentrieren, mit Druck umzugehen und Rückschläge schneller zu verarbeiten. Egal ob dein Kind gerade erst mi…
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Eisbaden ist nicht nur cool, sondern auch gut für die Gesundheit. In dieser Folge erkläre ich 5 gute Gründe, warum du das ganze mal ausprobieren solltest: Verbessert das Immunsystems Reduziert Entzündungen und Muskelkater Kräftigt die Durchblutung Fördert der Fettverbrennung Stärk die mentalen Gesundheit Hier geht's zu meiner Recovery Tub von Trigg…
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DFAC, Weltmeisterschaft, Bodybuilding, Natural Time Taps: 00:00:00 Intro 00:00:30 Ein anstrengendes Wochenende nach dem anderen… 00:14:00 Unsere Meinung zur DFAC 00:22:30 Das hat uns bei der DFAC gar nicht gefallen! 00:37:00 Die Beurteilung des Judgings Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://…
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In dieser Folge hat sich Jan mit Ida Sophie Hegemann, einer der spannendsten Trailrunning-Athletinnen Deutschlands, zusammengesetzt. Gemeinsam tauchen die beiden tief in die Welt des Trailrunnings ein und sprechen über Idas Trainingsroutine, ihre Wettkampferfahrungen und die Planung einer erfolgreichen Saison. Wie gestaltet sie ihr Training auf ans…
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