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# 122 Der Umgang mit Liebeskummer - Kerstin Scherer
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Liebeskummer - ein Thema, das jede(r) kennt.
Es gibt auf diesem Planeten wohl keinen einzigen Menschen, der nicht mindestens einmal im Leben Liebeskummer hatte. Ein Thema, das so alt wie die Menschheit und dennoch brandaktuell ist. Ob mit zwölf Jahren, wenn man sich - vielleicht zum ersten Mal überhaupt - so richtig verknallt und diese Liebe nicht erwidert wird. Oder mit 86 Jahren, wenn der Partner stirbt und damit ein herber Verlust nicht nur des geliebten Menschen, sondern ganzer Felder einhergeht. Liebeskummer ist ein ganz natürlicher Prozess und gehört zur Liebe dazu. Und so natürlich, wie wir mit der Liebe an sich umgehen, sollten wir es auch mit dem Liebeskummer tun.
Du musst Dich erst selbst lieben.
Unbestritten gibt es viele Liebes- und Lebensmodelle, aber der Großteil von uns hat doch die Vorstellung, dass der Partner sagt - ja, Du bist meine Nummer eins, so wie ich Deine Nummer eins sein will. Drum frage ich Dich: Bist Du Dir selbst denn auch Deine Nummer eins? Bist Du der Mensch, der Dich so liebt und so behandelt, wie Du selbst geliebt und behandelt werden willst? Wie oft endet die Selbstliebe schon morgens nach der Dusche vor dem Spiegel, wenn man sich anschaut und alles andere als liebevoll über sich selbst denkt? Diese Wahrnehmung ist stark auf die (vermeintlichen) körperlichen Defizite ausgerichtet, anstatt einen ganzheitlichen Blick dafür zu entwickeln, wie wundervoll dieses Gesamtwerk ist und wie es sich entwickeln kann.
Du allein hast es in der Hand.
Wie können wir also ernsthaft erwarten, dass wir einen Menschen in unserem Leben treffen, der so weit entwickelt ist, dass er Dich mit all Deinen vermeintlichen Macken und Fehlern aufrichtig annimmt und liebt - wenn Du es noch nicht einmal selbst schaffst? Gerne nehme ich Dich in diesem besonderen Podcast an die Hand und helfe Dir dabei, Deinen Gesamtfokus zu verändern. Dazu gehen wir ein paar Schritte zurück, und zwar in Deine Kindheit. Wie war das als Kind? Konntest Du Deine Träume und Sehnsüchte frei ausleben? Wie kamst Du damals mit der ersten Ablehnung zurecht? Komm mit mir auf diese Reise und lass Dir zeigen, wie Du aus der Vergangenheit heraus bedeutende Änderungen für die Gegenwart erschaffen kannst.
www.kerstinscherer.com
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