Inhalt bereitgestellt von Huisarts podcast. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Huisarts podcast oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

17d ago 42:55

MP3•Episode-Home

ACT, deel 1. Voor de gereedschapskist én de rugzak van de huisarts (en POH)

Huisarts Podcast

“Met datgene wat er in de rugzak van je leven zit, op weg te gaan naar de dingen die er voor jou echt toe doen”

Lidewij Wind (kaderhuisarts GGZ en ACT trainer) is in gesprek met Femke Veldman (huisarts). In deze podcast vertelt Lidewij hoe je ACT kan toepassen in de praktijk en ook op jezelf. Het gaat over de innerlijke criticus, mentale flexibiliteit, vasthaken en verbale knuffels & steun. Met veel voorbeelden wordt mooi duidelijk hoe je op weg kan gaan naar de dingen die er voor jou echt toe doen in het leven.

Omdat er nog een aantal onderwerpen bleven liggen, is er ook nog een BONUS aflevering gemaakt. Luister mee!

Ps: binnenkort komt er ook een versie voor patienten op het kanaal Huisarts Podcast voor Patienten.

Links naar afbeeldingen:

Hexaflex , de zes hoekstenen van ACT
Het keuzepunt

Nuttige boeken om verder te lezen:

Uit liefde voor jezelf, Gijs Jansen, zelfhulpboek
Time to ACT, basisboek voor zorgprofessionals
ACT in de praktijk, basisboek voor zorgprofessionals

Afspelen in nieuw scherm

Neem contact op

112 Episoden

#Onderwijs #Fitness #Huisarts