))
Magisk Menopause (med gæst Pia Maria Manou)
Manage episode 334497897 series 2931630
Inhalt bereitgestellt von Caroline Fibæk. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Caroline Fibæk oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
I denne episode skal vi snakke om menopausen - og hvordan menopausen er et kald til at nære kroppen mere.
Jeg har fået besøg af Pia Maria Manou, som er jordemoder, Komplementær Hormonterapeut og MenopauseMentor, til en snak om, hvordan man skaber en magisk menopause, med færre gener.
Sammen kommer vi ind på:
-Hvad menopause og præmenopause er
-Hvorfor du allerede skal forberede kroppen fra du er 35 år
-Hvordan du undgår gener som hedestigninger, kraftige menstruationer, sarte slimhinder, vægtøgning og meget mere.
-Hvorfor chokolade, søvn, nydelse og orgasmer er en vigtig del af kuren.
Lyt med og bliv klogere på din egen menopause, cyklus og helbred.
God fornøjelse.
5 Episoden
Teilen
