The Power Of Yoga With Heart Tinashi HERcast With Dr. Chito podcast

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The Power of Yoga with Heart Tinashi

5M ago 25:56

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In this episode, we chat with Heart Tinashi, a seasoned yoga instructor, exploring her journey with transformative yoga practices.
She addresses common concerns about yoga's compatibility with religious beliefs and delves into breathing exercises and the significance of yoga postures for overall well-being.
Tune in for a masterclass on yoga and its holistic health benefits.

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#Fitness #Society #Conversations #Mental Health #Chito

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